Консультации по питанию в Уфе

Хожу в Королев фитнес уже 4 года. Обожаю групповые программы. Каждому уделяют внимания, все контролируют, а самое главное - это эффективность

Хожу в Максфит с 2010 года, более плотно в течение 2 лет(2-3 раза в неделю). Мои результаты : стабильный вес была 59кг, сейчас 54кг, поттянутое тело, стройная фигура ( с 44/46 размера перешла на 42/44), здоровый сон - после тренировок Индиры спишь, как младенец ( даже те кто страдает бессонницей). В зале настолько дружная атмосфера, по мимо спорта приобрела много новых друзей. Летом занимаемся на открытом воздухе. Переодически тренер снимает на видео занятия, где можно увидеть свои ошибки со стороны. Всем рекомендую. Огромное спасибо тренеру и директору Индире, за то что ты есть, благодаря тебе сформировался новый образ жизни.

Доброго дня! недавно сходил в Менделееф Фитнес и мне очень понравилось. А особенно как меня встретили, не помню как звали ребят. Большое преимущество что клуб работает 24 часа, и есть БАССЕЙН, для меня это самое главное. Сам клуб большой , просторный, очень удобно что нет закрытых дверей, т е видишь друг друга когда занимаешься. Сходил на массаж к Максиму, я был в восторге. Всем кто еще не определился с фитнес клубом, то советую только Менделееф фитнес.

Привет всем. В зале очень сильные сквозняки вызванные интенсивной работой вентиляторов и сплит систем настроенных на температуру 17-18 градусов (выше температуру на дисплеях я пока не видел). Это не только не дает разогреться телу до "рабочей" температуры, а еще создает дискомфорт так, что к концу тренировки начинает в уши закладывать и стрелять. Плюс ко всему в кулерах водичка либо ледяная либо кипяток, это видимо для того что б если сквозняки не продули так холодная вода сделает своё дело. А в остальном всё достаточно прилично мне нравится за исключением выше написанного. Посещаю тренажерный зал обычно до 12.00 ч.