Табата-тренировки в Уфе

Табата-тренировки в Уфе - 6 фитнес-клубов с отзывами клиентов: контактная информация, стоимость услуг и время работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найдено 6 фитнес клубов и 1 отзыв.
Средний рейтинг 3.4
4.3
1 отзыв
последний отзыв
Алсу, 23 марта 2016
Хожу в Максфит с 2010 года, более плотно в течение 2 лет(2-3 раза в неделю). Мои результаты : стабильный вес была 59кг, сейчас 54кг, поттянутое тело, стройная фигура ( с 44/46 размера перешла на 42/44), здоровый сон - после тренировок Индиры спишь, как младенец ( даже те кто страдает бессонницей). В зале настолько дружная атмосфера, по мимо спорта приобрела много новых друзей. Летом занимаемся на открытом воздухе. Переодически тренер снимает на видео занятия, где можно увидеть свои ошибки со стороны. Всем рекомендую. Огромное спасибо тренеру и директору Индире, за то что ты есть, благодаря тебе сформировался новый образ жизни.
пн
09:00 — 21:45
вт
09:00 — 21:45
ср
09:00 — 21:45
чт
09:00 — 21:45
пт
09:00 — 21:45
сб
закрыто
вс
закрыто
Закрыто

Фитнес-клуб H&T

Республика Башкортостан, Уфа, Интернациональная улица, 133а
Фитнес-клуб H&T открывает свои двери для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье и побольше двигаться. В залах центра вы сможете зарядиться энергией, повысить выносливость своего организма…
4.2
Открыто
пн
круглосуточно
вт
круглосуточно
ср
круглосуточно
чт
круглосуточно
пт
круглосуточно
сб
круглосуточно
вс
круглосуточно

Спорт-клуб МетроFitness на улице Менделеева

Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 137
Всем известно, что уровень счастья непосредственно зависит от физической активности человека. Спорт-клуб МетроFitness на улице Менделеева предлагает жителям Уфы фитнес-программы, составленные…
3.8
Открыто
пн
круглосуточно
вт
круглосуточно
ср
круглосуточно
чт
круглосуточно
пт
круглосуточно
сб
круглосуточно
вс
круглосуточно

Спорт-клуб МетроFitness на улице Юрия Гагарина

Республика Башкортостан, Уфа, улица Юрия Гагарина, 1/3
Всем известно, что уровень удовлетворенности жизнью напрямую зависит от физической активности человека. Спорт-клуб МетроFitness на улице Юрия Гагарина предлагает жителям Уфы фитнес-программы,…
3.0
пн
07:00 — 22:00
вт
07:00 — 22:00
ср
07:00 — 22:00
чт
07:00 — 22:00
пт
07:00 — 22:00
сб
10:00 — 18:00
вс
13:00 — 17:00
Закрыто

Цех фитнес-клуб с характером

Республика Башкортостан, Уфа, Ростовская улица, 18 лит Б
Всем известно, что уровень удовлетворенности жизнью зависит в том числе от вашей физической активности. Цех фитнес-клуб с характером предлагает жителям Уфы фитнес-программы, составленные квалифицированными…
2.1
Открыто
пн
круглосуточно
вт
круглосуточно
ср
круглосуточно
чт
круглосуточно
пт
круглосуточно
сб
круглосуточно
вс
круглосуточно

Спорт-клуб МетроFitness на улице Космонавтов

Республика Башкортостан, Уфа, Космонавтов, 12
Если вы приняли решение посвятить время физическим упражнениям, поработать над развитием координации движений и общей выносливости организма, а также найти себе полезное и увлекательное хобби,…
2.8
Открыто
пн
06:00 — 00:00
вт
06:00 — 00:00
ср
06:00 — 00:00
чт
06:00 — 00:00
пт
06:00 — 00:00
сб
09:00 — 22:00
вс
09:00 — 22:00

Фитнес клуб PGYM

Республика Башкортостан, Уфа, Верхнеторговая площадь, 1
Фитнес клуб PGYM работает для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье и побольше двигаться. В специально оборудованных залах вы сможете зарядиться энергией, укрепить мышцы и получить массу…
Искать на карте

Рекомендуем

Фитнес-клуб Malina Давно известно, что уровень удовлетворенности жизнью зависит в том числе от физической активности человека. Фитнес-клуб Malina предлагает жителям Уфы фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и помещения, где есть все для занятий спортом. Одно из направлений, которое может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является изначально духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система гимнастики, созданная на основании этой практики, и сама по себе способна принести организму заметную пользу. Тщательно продуманное цикличное повторение асан дает возможность не только развить мышцы и оздоровить суставы, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию. Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как пилатес, танцы, стретчинг и аэробика. Организация находится по адресу: Республика Башкортостан, Туймазы, проспект Ленина, 4в. Телефон: +7 (937) 837-07-08. Рабочие часы - пн: 08:30 - 22:00, вт-вс: 08:00 - 22:00. 4.0
Магазин King star.pro фотография 2 Магазин King star.pro Магазин King star.pro работает для тех, кому важно вести здоровый образ жизни и уделять время занятиям спортом. В залах центра вы сможете зарядиться энергией, укрепить мышцы и получить массу положительных эмоций - словом, насладиться всем тем, что дает нам фитнес. Здесь имеется тренажерный зал, который оборудован всем, что нужно для эффективных тренировок. Штанги, эспандеры и прочие снаряды, а также тяжелый спортивный инвентарь в виде тренажеров дают возможность не только похудеть или нарастить мышечную массу, но и разработать, через целевые нагрузки, отдельные группы мускулов. Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как силовые тренировки и свободные веса. В центре работает фитнес магазин, ведутся занятия для семейных групп и корпоративных клиентов, разработаны специальные тренировки для женщин. Организация располагается по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, проспект Октября, 132Б. Телефон: +7 (969) 616-60-06. Рабочие часы - пн-пт: 12:00 - 21:00, сб: 12:00 - 18:00. 3.8
Образцовая студия танца, воздушной гимнастики и флай-йоги для детей и взрослых Art Upgrade на улице Менделеева Образцовая студия танца, воздушной гимнастики и флай-йоги для детей и взрослых Art Upgrade на улице Менделеева (рейтинг на сайте - 2.1) предлагает вам научиться красиво двигаться под музыку. Тут ждут всех, независимо от физической формы и уровня подготовки. Здешние преподаватели уверяют, что у тех, кто систематически осваивает всевозможные связки и па: появляется легкость и изящество в движениях укрепляются мышцы спины улучшается чувство ритма фигура становится красивой Раскрывая возможности своего тела, вы забудете о стеснении, а если будете слушать и выполнять наставления тренера, сможете ловить восхищенные взгляды публики на любом танцполе. Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 41. Телефон: +7 (905) 003-35-53. Сайт: upartdance.ru. Двери организации открыты пн, ср, пт: 18:00 - 21:30. 2.1
Фитнес-Сказка 3000 фотография 2 Фитнес-Сказка 3000 Едва ли кто-то будет спорить с тем, что физическая активность важна для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, значительную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в в Уфе относится и Фитнес-Сказка 3000. Для тех, кому ценна эстетическая составляющая движения, в клубе есть занятия танцами. Приходить в танцевальный зал обычно нужно в специальной одежде и обуви, поэтому, планируя занятия, стоит узнать у администратора не только об их стоимости и о дате актуального набора, но и о том, какую форму требуется купить для тренировок. Кроме того, здесь представлены такие направления, как сайкл, фитбол, пилатес, йога, боевые искусства, стретчинг, аэробика, кроссфит и функциональный тренинг. В центре работают детская комната и бар, ведутся занятия для детей. Организация располагается по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 134/7. Телефон: +7 (347) 216-30-00. Сайт: skazka3000.ru. Рабочие часы - пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00. 4.7
Студия фитнеса, танцев и стретчинга Wonder Bungee Студия фитнеса, танцев и стретчинга Wonder Bungee работает для тех, кто решил заботиться о своем здоровье и уделять время занятиям спортом. В залах центра вы сможете хорошенько размяться, укрепить мышцы и получить массу положительных впечатлений - одним словом, насладиться всем лучшим, что нам дарит фитнес. К примеру, здесь вы можете посещать занятия по стретчингу. Растяжка необходима не только артистам балета и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и моторную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые являются обычным делом не только в ремесле спортсмена, но и в быту. Также здесь представлены такие направления, как силовые тренировки, кардиотренировки, пилатес, функциональный тренинг и танцы (латиноамериканские и др.). В центре ведутся занятия для семейных групп, предлагаются специальные тренировки для женщин. Фирма находится по адресу: Башкортостан, Уфа, Октябрьский район, Глумилино, 450000, проспект Октября, 67/2. Телефон: +7 (937) 333-38-42. Сайт: wonderbungee.ud4.ru. Режим работы - пн-вс: 10:00 - 21:00. 4.9
Любящие родители фотография 2 Любящие родители Одно из направлений деятельности Любящие родители (рейтинг на нашем сайте - 5) - преподавание йоги. В этом заведении вы сможете в удобном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, безусловно, обрести ловкое, подтянутое тело. Беременность для будущей мамы - двойной повод позаботиться о своём теле! При этом делать это нужно разумно: без насилия над организмом и с заменой физиологически опасных для органов малого таза асан из йоги (сложных балансов или прогибов, выполняемых лёжа на животе). А взамен под особым контролем тренера вводятся практики перевёрнутых поз, центрирования и дыхательной гимнастики - всё для того, чтобы улучшить кровообращение и выброс токсинов. Здесь представлены такие направления, как йога для похудения, женские практики. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для людей старшего возраста и начинающих. А для тех, кто хотел бы заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Организация расположена по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Комсомольская, 105 и работает пн-вс: 10:00 - 20:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (917) 375-46-18 или на сайте loveroditeli.ru. 5.0
Фитнес-клуб DDX Fitness Сипайлово на улице Маршала Жукова фотография 2 Фитнес-клуб DDX Fitness Сипайлово на улице Маршала Жукова Стать сильнее или развить выносливость? Похудеть или набрать мышечную массу? Какую бы цель вы ни поставили, в Фитнес-клубе DDX Fitness Сипайлово помогут ее добиться как можно скорее! Здесь неизменно царит дружеская атмосфера - персонал охотно объясняет новичкам, как следует пользоваться тренажерами, чтобы дать нагрузку на каждую группу мышц, и пристально следит за безопасностью гостей. В клубе позаботились о том, чтобы вы с удовольствием посещали занятия - вас ждут удобные аксессуары, большие зеркала и разнообразные тренажеры. А наставник составит для вас индивидуальную программу тренировок, учитывая ваше состояние здоровья, имеющиеся противопоказания и степень физической подготовки. А если вам нравится ритмичная музыка и тренировки в обществе единомышленников, вам стоит записаться на аэробику! Выполняя движения в такт специально отобранных композиций, вы без проблем выучите связки и отдельные элементы, а учитывая, что нагрузка равномерно возрастает в течение занятия, все ваши мышечные группы получат равномерную нагрузку. Вы сами не заметите, в какой момент у вас нормализуется давление, исчезнут лишние килограммы, повысится выносливость и разовьется чувство равновесия. Также в клубе можно заняться кроссфитом или пауэрлифтингом, записаться на зумбу, функциональный тренинг или на консультацию по питанию - все для того, чтобы ваши формы вызывали восхищение! Клиенты положительно отзываются о качестве услуг в Фитнес-клубе DDX Fitness Сипайлово и поставили оценку 4.9 балла. Организацию можно найти по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Маршала Жукова, 29. Для получения подробной информации позвоните по номеру +7 (917) 430-37-57 или зайдите на веб-сайт www.ddxfitness.ru. Двери компании открыты пн-вс: 06:00 - 00:00. 4.9