Едва ли кто-то будет спорить с тем, что спорт важен для здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, большую часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в в Уфе относится и Центр реабилитации и развития человека Восточный клуб.
Для того, кто желает заниматься максимально эффективно, в клубе доступны персональные тренировки. Квалифицированный инструктор не только сделает программу занятий и научит выполнять упражнения правильно, но и поможет составить систему питания, которая позволит усилить эффект от этих тренировок.
Также здесь можно записаться на такие направления, как пилатес, танцы (уличные и др.), силовые тренировки, фитбол, йога, свободные веса, стретчинг, калланетика, аэромикс, функциональный тренинг, аэробика, стрип-пластика и боевые искусства. В центре работают тренажерный зал, массажный кабинет, хамам, детская комната, салон красоты, солярий, финская сауна и бассейн, ведутся занятия для детей, доступны специальные тренировки для беременных женщин.
Компания находится по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Юрия Гагарина, 29/1. Телефон: +7 (347) 236-67-91. Сайт: www.vostokclub.ru. Режим работы - пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.
