Республика Башкортостан, Уфа, Революционная улица, 111/1
Проложить маршрут
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Центр здоровья и красоты Pro Balance

Часы работы
пн
10:00 — 21:00
вт
10:00 — 21:00
ср
10:00 — 21:00
чт
10:00 — 21:00
пт
10:00 — 21:00
сб
10:00 — 21:00
вс
10:00 — 21:00
Закрыто

Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Уфы в Центре здоровья и красоты Pro Balance. В йоге внимательное отношение к своему телу и развитие духовного начала ценятся больше, чем просто физическая сила. Местные инструкторы расскажут и покажут тонкости работы с физической стороной и познакомят с не менее необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 5.

Практика классической йоги, или Аштанга-виньясы, подразумевает непрерывный поток упражнений и перетекание тела от одной позы к другой посредством виньяс - особых связок. Синхронизации ума и тела способствуют дыхательные циклы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), распределяющие энергию по всему телу, и направленность взгляда в определённую точку. Практика идеально подходит для укрепления тела, при этом начинающим рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с более щадящего подхода.

Здесь также доступны такие направления, как интегральная, парная или гималайская йога, медитация, йога Айенгара, йога для похудения, йога в гамаках, бикрам-, кундалини-, дживамукти- и хатха-йога и другие.

Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей пожилого возраста, детей (в том числе самых маленьких), беременных и новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, доступны индивидуальные тренировки.

Центр здоровья и красоты Pro Balance находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Революционная улица, 111/1 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (917) 430-41-83 или при помощи сайта easyweek.ru.

Отзывы

5.0
1 отзыв
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 12 мая 2022
Уютное красивое место ))) очень понравилось. специалисты очень компетентные и приветливые. Много полезных услуг.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Добавить отзыв
Оценка

Акции и спецпредложения

действует до 31.08.2022
Специальная цена
Спина скажет Вам спасибо...
ИДЕАЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ - «ЙОГА+МАССАЖ» всего за 2190 рублей💥

🌿Целый час умиротворения и 45 минут расслабленности!
🌿Целый час медитаций и 45 минут оздоровления!
🌿Целый час гибкости и 45 минут релаксации!
Подробнее
действует до 31.08.2022
Специальная цена
Вдвоем интереснее
Пробное занятие йоги для двоих всего за 500 р с человека.
Подробнее
действует до 31.08.2022
Специальная цена
Летний массаж
Запишись прямо сейчас и получи скидку 300 р на Ваш первый массаж в нашем уютном центре!
Подробнее
Скидка %
Бери больше, плати меньше)
При посещении двух услуг в один день дополнительная скидка 5%, при посещение трех услуг дарим скидку 10%
Подробнее
действует до 31.08.2022
Скидка %
2 занятия по цене одного
Приглашаем Вас на групповые занятия по йоги в уютный зал Pro Balance. Количество мест ограничено, в группе максимум 5 человек.
Подробнее
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш представитель в деталях расскажет
о деталях сотрудничества, ценах и преимуществах.
Показать телефон

Услуги

Йога центры Йога для беременных Йога для детей Беби йога Индивидуальное занятие Йога для начинающих Йога для пожилых Йога для похудения Парная йога Аштанга йога Аэройога Бикрам йога Йога айенгара Кундалини йога Хатха йога Бхакти йога Ваджра йога Гималайская йога Гуру йога Даосская йога Дживамукти йога Дыхательная техника Интегральная йога Инь йога Ишвара йога Йога 23 Йога в танце Йога лица Йога нидра Йога смеха Йогалатес Йогатерапия Карма йога Каула-йога Крия йога Лайя йога Мантра йога Медитация Патанджали йога Раджа йога Сахаджа йога Силовая йога Тантра йога Тибетская йога Шивананда йога Шри шри йога Йога центры Йога для беременных Йога для детей Беби йога Индивидуальное занятие Йога для начинающих Йога для пожилых Йога для похудения Парная йога Аштанга йога Аэройога Бикрам йога Йога айенгара Кундалини йога Хатха йога Бхакти йога Ваджра йога Гималайская йога Гуру йога Даосская йога Дживамукти йога Дыхательная техника Интегральная йога Инь йога Ишвара йога Йога 23 Йога в танце Йога лица Йога нидра Йога смеха Йогалатес Йогатерапия Карма йога Каула-йога Крия йога Лайя йога Мантра йога Медитация Патанджали йога Раджа йога Сахаджа йога Силовая йога Тантра йога Тибетская йога Шивананда йога Шри шри йога Салоны красоты Укладка волос Маникюр Педикюр Аппаратный маникюр Аппаратный педикюр Shellac Гель-лак Наращивание ногтей Мужской педикюр Коррекция и окрашивание бровей Макияж Перманентный макияж Массаж Антицеллюлитный массаж Тайский массаж Обертывание Спа салон Салоны красоты Укладка волос Маникюр Педикюр Аппаратный маникюр Аппаратный педикюр Shellac Гель-лак Наращивание ногтей Мужской педикюр Коррекция и окрашивание бровей Макияж Перманентный макияж Массаж Антицеллюлитный массаж Тайский массаж Обертывание Спа салон
Центр здоровья и красоты Pro Balance

Рекомендуем

Семейный центр Любящие сердца фотография 2 Семейный центр Любящие сердца В Семейном центре Любящие сердца (рейтинг на нашем сайте - 4.9) вы можете научиться петь. В этом месте обучают и вдохновляют всех тех, кто хочет исполнять произведения известных композиторов или сочинять собственные. Здешние специалисты предупреждают, что легко не будет, ведь даже чтобы "пробежаться" вверх и вниз по всем ступеням гаммы и ни разу не "споткнуться", нужно приложить немало усилий. Зато восторг, который вы испытаете, когда выступите с тщательно отрепетированной программой, вы нескоро забудете. На уроках преподаватели проработают с вами все трудные моменты и расскажут, как следует заниматься дома, чтобы как можно быстрее добиться ощутимых успехов. Кроме того, компания работает как школа танцев. В этом месте можно получить профессию мастера салона красоты, администратора салона красоты, поступить на курсы массажа, скорочтения и ментальной арифметики. Адрес организации: Республика Башкортостан, Уфа, Габдуллы Амантая, 12. Телефон: +7 (917) 788-80-00. Сайт: familyclub-ufa.ru. Режим работы пн-вс: 09:00 - 21:00. 4.9
Школа танцев Amani Школа танцев Amani открывает свои двери для тех, кому важно заботиться о своем здоровье и заниматься спортом. В специально оборудованных залах вы сможете зарядиться энергией, стать более выносливым и получить массу приятных эмоций - в общем, насладиться всем лучшим, что нам дарит фитнес. Например, здесь есть занятия стретчингом. Растяжка требуется не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает избегать травм, которые случаются не только при экстремальных нагрузках, но и в обычной жизни. Также здесь представлено такое направление, как стрип-пластика. Фирма располагается по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, проспект Октября, 37. Телефон: +7 (961) 039-90-99. Режим работы - пн-вс: 09:00 - 22:00. 3.9 1 отзыв
Школа танцев Yakudza gym premium фотография 2 Школа танцев Yakudza gym premium Школа танцев Yakudza gym premium (рейтинг на сайте - 3.9) предлагает вам научиться красиво двигаться под музыку. Тут рады всем, независимо от уровня подготовки и физической формы. Местные преподаватели утверждают, что у тех, кто систематически осваивает хореографические связки и па: появляется легкость и изящество в движениях формируется гордая осанка развивается чувство ритма фигура становится стройной Постигая возможности своего тела, вы забудете о стеснении, а если приложите максимум усилий и внимания, сможете ловить восхищенные взгляды на любом танцполе. Кроме того, организация работает как киношкола. Здесь есть возможность поступить в секцию дзюдо, джиу-джитсу и борьбы. Компания расположена по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25. Телефон: +7 (347) 286-86-00. Сайт: yakudzagym.ru. Двери организации открыты пн-пт: 09:00 - 23:00, сб: 11:00 - 18:00. 3.9
Студия осознанного родительства Мамин секрет В Студия осознанного родительства Мамин секрет (рейтинг на сайте - 1.9) вам помогут обрести необходимые знания, умения и навыки. Занятия непременно включают теорию и практические задания, и если у вас что-нибудь не будет получаться, специалист найдет ошибки и направит по верному пути. На каждом уроке вы будете познавать новое и прорабатывать пройденное. Такой подход дает возможность сохранять интерес и не забывать уже изученное. А чтобы как можно быстрее добиться заметных успехов, вам придется приложить максимум усилий и точно осознавать, чего вы хотите достигнуть. Организацию можно найти по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Гафури, 105 к1. Для получения нужной информации задайте вопросы по телефону +7 (937) 166-25-26 или загляните на веб-сайт msecret.ru. Режим работы пн-сб: 10:00 - 20:00. 1.9
Студия йоги Ганеша Студия йоги Ганеша Студия йоги Ганеша (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.1) предлагает жителям Уфы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные форматы занятий. В этом заведении вы можете в удобном для вас темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, безусловно, обрести сильное, подтянутое тело. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу и включает набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. С точки зрения физического развития асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также доступны такие направления, как женские практики, йога-нидра. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков. А для людей, нацеленных заниматься особенно интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Лесотехникума, 26/2 и работает пн-вс: 08:30 - 22:30. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (903) 393-47-08. 3.1
Спортивный клуб Катана в Октябрьском районе фотография 2 Спортивный клуб Катана в Октябрьском районе В Спортивном клубе Катана в Октябрьском районе (рейтинг на сайте - 4) ждут тех, кто предпочитает движение покою. Если вы будете регулярно посещать занятия и следовать требованиям местного тренера, у вас может: сформироваться красивое тело повыситься мышечный тонус снизиться утомляемость улучшиться осанка Наставник проследит, чтобы вы корректно делали все упражнения. Он объяснит, как достичь максимального эффекта и не навредить себе. Тем же, кто желает участвовать в соревнованиях, тренер сообщит, когда необходимо начать заниматься по индивидуальной программе. Помимо того, организация работает как школа современных и бальных танцев Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, Максима Рыльского, 7/1. Телефон: +7 (967) 740-00-01. Режим работы пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 15:00. 4.0 1 отзыв
Центр семьи и здоровья Фламинго Если вы желаете заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате систематических тренировок. Центр семьи и здоровья Фламинго (рейтинг в справочнике Ufa24.su - 4.9) - одно из мест, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Практика Аштанга-виньясы, предложенная Паттабхи Джойсом, подразумевает постоянное чередование упражнений и переход из одной асаны в другую с помощью виньяс - динамических движений. Гармоничному сочетанию тела, мыслей и души способствуют пранаямы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), помогающие управлять энергией в теле, и концентрация взгляда на определённой точке. Практика хорошо подходит для укрепления тела, при этом новичкам советуют начать знакомиться с йогой с более щадящего подхода. Здесь также представлены такие направления, как йога Айенгара, хатха-йога. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Туймазы, Чапаева, 8 и работает пн-вс: 08:30 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 357-93-69. 4.9 1 отзыв
Йога-центр Атма фотография 2 Йога-центр Атма Если вы желаете позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога является одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Йога-центр Атма (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.5) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Направленная в большей степени на духовное развитие, кундалини-йога ставит своей целью пробудить и поднять кундалини, духовную энергию, расположенную в районе крестца, вверх - вплоть до шишковидной железы мозга. Пропевание мантр даёт возможность успокоить ментальную активность, медитация - обрести гармонию, а динамические упражнения, совмещённые с дыхательными практиками, - убрать физические "преграды". Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как силовая йога, хатха-йога, дыхательные техники, цигун, медитация. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Йога-центр Атма находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Гафури, 27 и работает пн-вс: 09:00 - 23:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (917) 342-68-60 или на сайте yogaufa.ru. 3.5
Позвонить