Всем известно, что уровень удовлетворенности жизнью непосредственно зависит от физической активности человека. Фитнес-центр Север предлагает жителям Уфы фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, и залы, где есть все для занятий спортом.
Одна из вещей, которую может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является прежде всего духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная на основании этой практики, и сама по себе может принести организму заметную пользу. Эффективное цикличное повторение асан помогает не только укрепить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как фитбол, пилатес, стретчинг, аэробика и танцы. В центре работают бар и тренажерный зал, разработаны специальные тренировки для женщин.
Компания находится по адресу: Республика Башкортостан, Туймазы, Советская, 3а. Телефон: +7 (347) 822-30-96. Рабочие часы - пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 17:00.
