Никто не станет спорить с тем, что спорт важен для общего самочувствия и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, значительную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в в Уфе относится и Фитнес-клуб + студия развития тела.
К примеру, здесь есть занятия стретчингом. Растяжка пригодится не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и моторную координацию, а значит - помогает снизить вероятность получения травм, которые являются обычным делом не только в ремесле спортсмена, но и в повседневной жизни.
Также здесь представлены такие направления, как шейпинг, пилатес, йога, фитбол, функциональный тренинг, силовые тренировки, калланетика, аэробика, танцы (латиноамериканские и др.) и стрип-пластика. В клубе работает тренажерный зал, ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для женщин.
Фирма располагается по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, проспект Октября, 132/3. Телефон: +7 (347) 258-80-19. Сайт: fitness-ufa.ru. Режим работы - пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 15:00.