Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что двигательная активность нужна для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, большую часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных мест в в Уфе относится и Фитнес-клуб Алекс Фитнес на Комсомольской улице.
В частности, для клиентов клуба предусмотрены занятия по пилатесу. Лучше всего пилатес подойдет для тех, кто ставит своей целью не похудение, а укрепление мышечного корсета, стойкость к нагрузкам. Как и йога, он учит правильному дыханию, а также проработке мышц, которые поддерживают позвоночник.
Также здесь можно записаться на такие направления, как танцы, свободные веса, стретчинг, боевые искусства, йога и аэробика. В центре работают финская сауна, тренажерный зал, фитнес магазин, бар, солярий, салон красоты и хамам, ведутся занятия для корпоративных клиентов и детей.
Компания располагается по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Комсомольская, 112. Телефон: +7 (347) 200-97-60. Сайт: ufa.alexfitness.ru. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
