Едва ли кто-то будет спорить с тем, что физическая активность важна для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, как многие, значительную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в в Уфе относится и Фитнес-клуб Mass gym.
Одна из вещей, которую может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. Хотя для многих она является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная на основе этой практики, и в чистом виде может принести много пользы здоровью. Тщательно продуманное чередование асан дает возможность не только укрепить мышцы и разгрузить суставы, но также научиться расслаблению и осознанному дыханию.
Также здесь представлены такие направления, как силовые тренировки, стретчинг, боевые искусства, пилатес и кардиотренировки. В центре работают СПА-салон, тренажерный зал, бар, салон красоты, финская сауна, массажный кабинет и солярий.
Фирма находится по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Менделеева, 134 к1. Телефон: +7 (937) 847-20-30. Сайт: mass-gym.com. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
