Никто не станет спорить с тем, что физическая активность важна для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, изрядную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в в Уфе относится и Оздоровительный комплекс Суровка fit.
В частности, здесь проводятся занятия по стретчингу. Растяжка пригодится не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и учит владеть своим телом, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые являются обычным делом не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как функциональный тренинг, йога, пилатес, кроссфит, боевые искусства, аэробика, фитбол и танцы (уличные и др.). В центре работают бар, финская сауна, тренажерный зал, бассейн и детская комната, ведутся занятия для детей.
Организация находится по адресу: Республика Башкортостан, д. Суровка, Родниковая, 1. Телефон: +7 (347) 280-24-35. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
