Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25
Проложить маршрут
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Студия йоги Prana

Часы работы
пн
09:00 — 21:00
вт
09:00 — 21:00
ср
09:00 — 21:00
чт
09:00 — 21:00
пт
09:00 — 21:00
сб
12:00 — 15:00
вс
12:00 — 15:00
Закрыто

Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под потребности современного человека и предлагаются жителям Уфы в Студии йоги Prana. В йоге умение концентрироваться и развитие духовного начала значат больше, чем просто физическая сила. Местные преподаватели объяснят и покажут особенности работы с телом и познакомят с такими же важными дыхательными техниками. Рейтинг на Ufa24.su - 3.3.

Йога Айенгара отличается особой бережностью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, преимущественно статикой и тщательной отстройкой тела в асане. И сделать этот процесс приятным, распределить нагрузку между мышцами, связками, суставами и костями призваны пропсы (например "кирпичики", подушки и верёвки).

Здесь также представлены такие направления, как антигравити-йога, йога для похудения, дыхательные техники, женские практики, силовая йога, хатха- и аштанга-йога и не только.

Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков, детей и беременных.

Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 12:00 - 15:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 368-49-04 или на сайте www.ufaprana.ru.

Отзывы

3.3
4 отзыва
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 23 октября 2014
Сказать,что я была в шоке после посещения даного центра,ничего не сказать! Так круто,что наконец то в Уфе открылся отличный салон для занятий йоги,по минимальной цене,но с таких размахом! Салон весь новый,как проходишь снимаешь обувь и вас встречает ресепшн. От дизайна и продуманности я просто в восторге.Такие мелкие детали интерьера в виде тех же самых восточных фигурок просто не могут оставить равнодушным,да и стены с узорами и все в домашних постельных тонах. Раздевалка отличная,светлая все для удобства одним словом,а зал просто светится чистатой! Еще отдельное слово о администраторе,ну это прям женщина-доброта!Вежливая,милая и улыбчивая. Словом после посещения я не только помолодела ощущениями,так еще и ушла с улыбкой и позитивном настроений.
Отзыв оставлен на Yell.ru
, 21 августа 2014
Все думаю купить наконец тут абонемент и начать посещать занятия. Тем более абонемент на месяц не так уж и дорог - 1100 руб., сюда уже ходит вся моя родня (женская часть)-на Хатха- йогу и Пилатес. Довольны, по их словам,занятия развили гибкость тела, даже кожа моложе стала, а походка легче. Тут есть и фитнес-йога, и расслабляющая. Можно также и детей привести на детскую йогу, но я пока не рискую, тем более им и без нее хорошо живется. Есть скидки для семейных пар.
Отзыв оставлен на Yell.ru
, 7 июня 2014
это студия для занятий йогой.здесь созданы все условия для занятий,есть все необходимое оборудование,отличная система кондиционирования.здесь несколько видов йоги и каждый может выбрать по душе.проводят как групповые так и индивидуальные занятия.а еще здесь угощают вкусным чаем после занятий.разовое посещение для занятий йогой стоит 300 рублей,а далее можно приобрести абонемент.
Отзыв оставлен на Yell.ru
, 20 мая 2014
Моя подруга искала занятия для йоги во время беременности. Ей посоветовал гинеколог. С ее слов:"понравилась обстановка, интерьер, диванчики в коридорах, стульчики-кресла, персиковый цвет. Студия распологает двумя залами большой вмещает до 15 человек, малый примерно на 5, если больше то уже тесновато. Хорошая раздевалка с закрывающимися шкавчиками, есть душевая на 1 человека. После занятий проводяться чаепития. Общая атмосфера распологает на раслабление. Оплата есть как разовая, так и абонементами."
Отзыв оставлен на Yell.ru
Добавить отзыв
Оценка

Цены на услуги

Товары и услуги
Товары и услуги
60 ₽
300 ₽
200 ₽
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш представитель в деталях расскажет
о деталях сотрудничества, ценах и преимуществах.
Показать телефон

Рекомендуем

Студия развития тела Fitness+ & Vozдух фотография 2 Студия развития тела Fitness+ & Vozдух Если вы приняли решение посвятить время физическим упражнениям, поработать над развитием координации движений и общей выносливости организма, а также найти себе полезное и увлекательное хобби, то Студия развития тела Fitness+ & Vozдух - это одна из организаций, на которую вам стоит обратить внимание. К примеру, здесь есть занятия стретчингом. Растяжка пригодится не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и моторную координацию, а значит - помогает снизить вероятность получения травм, которые являются обычным делом не только в ремесле спортсмена, но и в повседневной жизни. Также здесь представлены такие направления, как шейпинг, пилатес, йога, фитбол, функциональный тренинг, силовые тренировки, калланетика, аэробика, танцы (латиноамериканские и др.) и стрип-пластика. В клубе ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для женщин. Фирма располагается по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, проспект Октября, 132/3. Телефон: +7 (347) 258-80-19. Сайт: fitness-ufa.ru. Режим работы - пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 15:00. 3.6 1 отзыв
Фитнес-клуб Пушкин на улице Пушкина фотография 1 Фитнес-клуб Пушкин на улице Пушкина Если вы приняли решение посвятить время спорту, поработать над развитием силы и общей выносливости организма, а также найти себе полезное и увлекательное хобби, то Фитнес-клуб Пушкин на улице Пушкина - это одно из заведений, на которое вы можете обратить внимание. Для тех, кто по окончании тренировки любит погреться в сауне, в данном центре есть финская парная. Конечно, стоградусная температура, хоть и в сочетании со специфичной для финской сауны невысокой влажностью, не может быть рекомендована каждому. И все же, если знать меру и иметь в виду рекомендации врачей, посещение сауны не только наградит вас приятными ощущениями, но и благотворно повлияет на состояние организма. Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как стретчинг, свободные веса, функциональный тренинг, сайкл, боевые искусства, силовые тренировки, стрип-пластика, йога, пауэрлифтинг, пилатес, кроссфит, кардиотренировки, фитбол, аэробика и танцы (клубные и др.). В центре работают бассейн, бар, солярий, массажный кабинет, СПА-салон, хамам, детская комната, тренажерный зал и русская баня, ведутся занятия для детей, разработаны специальные тренировки для беременных женщин. Организация находится по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Пушкина, 45 к2. Телефон: +7 (347) 292-08-08. Сайт: jivo.chat. Режим работы - пн-пт: 06:00 - 01:00, сб, вс: 08:00 - 01:00. 3.8 5 отзывов
Студия Юпилатес Если вы хотите посвятить время физическим упражнениям, поработать над развитием гибкости тела и общей выносливости организма, а также открыть для себя полезное и увлекательное хобби, то Студия Юпилатес - это одно из мест, на которое можно обратить внимание. К примеру, здесь вы можете посещать занятия стретчингом. Растяжка полезна не только танцорам и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает избегать травм, которые возможны не только в ремесле спортсмена, но и в повседневной жизни. Также здесь представлены такие направления, как пилатес и лечебная гимнастика. В клубе работают массажный кабинет и солярий, предлагаются специальные тренировки для беременных женщин. Компания находится по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 134/7. Телефон: +7 (919) 600-51-11. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00. 3.4
Йога-центр Гималаи Йога-центр Гималаи Если вы хотите улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате методичных тренировок. Йога-центр Гималаи (рейтинг на сайте Ufa24.su - 2.9) - одно из мест, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения чисто физического аспекта асаны разделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-терапия, йога-нидра, йога-массаж. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на людей пожилого возраста, детей и беременных. Центр находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Мира, 22 и работает пн-пт: 14:00 - 20:30. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (347) 242-33-36 или при помощи сайта yogagimalai.com. 3.0 1 отзыв
Студия йоги Ришикеш Студия йоги Ришикеш Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога представляет собой одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате регулярных тренировок. Студия йоги Ришикеш (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.2) - одна из площадок, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога в гамаках, женские практики, йога-терапия. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для того, кто хочет заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные сессии. Организация расположена по адресу Уфа, бульвар Тухвата Янаби, 47. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (347) 266-15-23. 3.2 1 отзыв
Студия йоги на улице Лесотехникума Студия йоги на улице Лесотехникума Студия йоги на улице Лесотехникума - это одно из мест, куда жители Уфы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от классических видов спорта: здесь не выражен элемент состязательности и процесс тренировки ценится больше, нежели результат. Но как разновидность фитнеса она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.2. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу и включает набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. С точки зрения физического развития асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также доступны такие направления, как женские практики, йога-нидра. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков. А для людей, нацеленных заниматься особенно интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Лесотехникума, 26/2 и работает пн-вс: 08:30 - 22:30. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (903) 393-47-08. 3.2
Центр семьи и здоровья Фламинго Если вы желаете заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате систематических тренировок. Центр семьи и здоровья Фламинго (рейтинг в справочнике Ufa24.su - 4.9) - одно из мест, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Практика Аштанга-виньясы, предложенная Паттабхи Джойсом, подразумевает постоянное чередование упражнений и переход из одной асаны в другую с помощью виньяс - динамических движений. Гармоничному сочетанию тела, мыслей и души способствуют пранаямы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), помогающие управлять энергией в теле, и концентрация взгляда на определённой точке. Практика хорошо подходит для укрепления тела, при этом новичкам советуют начать знакомиться с йогой с более щадящего подхода. Здесь также представлены такие направления, как йога Айенгара, хатха-йога. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Туймазы, Чапаева, 8 и работает пн-вс: 08:30 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 357-93-69. 4.9 1 отзыв
Центр здоровья и красоты Йога клуб № 1 фотография 2 Центр здоровья и красоты Йога клуб № 1 Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Советского района и близлежащих районов в Центре здоровья и красоты Йога клуб № 1. В йоге внимательное отношение к своему телу и развитие духовного начала ценятся больше, чем просто физическая сила. Местные инструкторы расскажут и покажут тонкости работы с физической стороной и познакомят с не менее необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 4.6. Практика классической йоги, или Аштанга-виньясы, подразумевает непрерывный поток упражнений и перетекание тела от одной позы к другой посредством виньяс - особых связок. Синхронизации ума и тела способствуют дыхательные циклы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), распределяющие энергию по всему телу, и направленность взгляда в определённую точку. Практика идеально подходит для укрепления тела, при этом начинающим рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с более щадящего подхода. Здесь также доступны такие направления, как интегральная, парная или гималайская йога, медитация, йога Айенгара, йога для похудения, йога в гамаках, бикрам-, кундалини-, дживамукти- и хатха-йога и другие. Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей пожилого возраста, детей (в том числе самых маленьких), беременных и новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, доступны индивидуальные тренировки. Центр здоровья и красоты Йога клуб № 1 располагается по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Революционная улица, 111/1 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (987) 043-52-88. 4.6 1 отзыв
Позвонить