Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25
Проложить маршрут
Район Кировский
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Студия йоги Prana

Часы работы
пн
09:00 — 21:00
вт
09:00 — 21:00
ср
09:00 — 21:00
чт
09:00 — 21:00
пт
09:00 — 21:00
сб
12:00 — 15:00
вс
12:00 — 15:00
Закрыто

Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под потребности современного человека и предлагаются жителям Кировского района и соседних районов в Студии йоги Prana. В йоге умение концентрироваться и развитие духовного начала значат больше, чем просто физическая сила. Местные преподаватели объяснят и покажут особенности работы с телом и познакомят с такими же важными дыхательными техниками. Рейтинг на Ufa24.su - 3.3.

Йога Айенгара отличается особой бережностью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, преимущественно статикой и тщательной отстройкой тела в асане. И сделать этот процесс приятным, распределить нагрузку между мышцами, связками, суставами и костями призваны пропсы (например "кирпичики", подушки и верёвки).

Здесь также представлены такие направления, как антигравити-йога, йога для похудения, дыхательные техники, женские практики, силовая йога, хатха- и аштанга-йога и не только.

Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков, детей и беременных.

Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 12:00 - 15:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 368-49-04 или на сайте www.ufaprana.ru.

Отзывы

3.3
4 отзыва
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 23 октября 2014
Сказать,что я была в шоке после посещения даного центра,ничего не сказать! Так круто,что наконец то в Уфе открылся отличный салон для занятий йоги,по минимальной цене,но с таких размахом! Салон весь новый,как проходишь снимаешь обувь и вас встречает ресепшн. От дизайна и продуманности я просто в восторге.Такие мелкие детали интерьера в виде тех же самых восточных фигурок просто не могут оставить равнодушным,да и стены с узорами и все в домашних постельных тонах. Раздевалка отличная,светлая все для удобства одним словом,а зал просто светится чистатой! Еще отдельное слово о администраторе,ну это прям женщина-доброта!Вежливая,милая и улыбчивая. Словом после посещения я не только помолодела ощущениями,так еще и ушла с улыбкой и позитивном настроений.
Отзыв оставлен на Yell.ru
, 21 августа 2014
Все думаю купить наконец тут абонемент и начать посещать занятия. Тем более абонемент на месяц не так уж и дорог - 1100 руб., сюда уже ходит вся моя родня (женская часть)-на Хатха- йогу и Пилатес. Довольны, по их словам,занятия развили гибкость тела, даже кожа моложе стала, а походка легче. Тут есть и фитнес-йога, и расслабляющая. Можно также и детей привести на детскую йогу, но я пока не рискую, тем более им и без нее хорошо живется. Есть скидки для семейных пар.
Отзыв оставлен на Yell.ru
, 7 июня 2014
это студия для занятий йогой.здесь созданы все условия для занятий,есть все необходимое оборудование,отличная система кондиционирования.здесь несколько видов йоги и каждый может выбрать по душе.проводят как групповые так и индивидуальные занятия.а еще здесь угощают вкусным чаем после занятий.разовое посещение для занятий йогой стоит 300 рублей,а далее можно приобрести абонемент.
Отзыв оставлен на Yell.ru
, 20 мая 2014
Моя подруга искала занятия для йоги во время беременности. Ей посоветовал гинеколог. С ее слов:"понравилась обстановка, интерьер, диванчики в коридорах, стульчики-кресла, персиковый цвет. Студия распологает двумя залами большой вмещает до 15 человек, малый примерно на 5, если больше то уже тесновато. Хорошая раздевалка с закрывающимися шкавчиками, есть душевая на 1 человека. После занятий проводяться чаепития. Общая атмосфера распологает на раслабление. Оплата есть как разовая, так и абонементами."
Отзыв оставлен на Yell.ru
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш представитель в деталях расскажет
о деталях сотрудничества, ценах и преимуществах.
Показать телефон

Рекомендуем

Школа танцев Amani Школа танцев Amani открывает свои двери для тех, кому важно заботиться о своем здоровье и заниматься спортом. В специально оборудованных залах вы сможете зарядиться энергией, стать более выносливым и получить массу приятных эмоций - в общем, насладиться всем лучшим, что нам дарит фитнес. Например, здесь есть занятия стретчингом. Растяжка требуется не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает избегать травм, которые случаются не только при экстремальных нагрузках, но и в обычной жизни. Также здесь представлено такое направление, как стрип-пластика. Фирма располагается по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, проспект Октября, 37. Телефон: +7 (961) 039-90-99. Режим работы - пн-вс: 09:00 - 22:00. 3.9 1 отзыв
Школа танцев Yakudza gym premium фотография 2 Школа танцев Yakudza gym premium Школа танцев Yakudza gym premium (рейтинг на сайте - 3.9) предлагает вам научиться красиво двигаться под музыку. Тут рады всем, независимо от уровня подготовки и физической формы. Местные преподаватели утверждают, что у тех, кто систематически осваивает хореографические связки и па: появляется легкость и изящество в движениях формируется гордая осанка развивается чувство ритма фигура становится стройной Постигая возможности своего тела, вы забудете о стеснении, а если приложите максимум усилий и внимания, сможете ловить восхищенные взгляды на любом танцполе. Кроме того, организация работает как киношкола. Здесь есть возможность поступить в секцию дзюдо, джиу-джитсу и борьбы. Компания расположена по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25. Телефон: +7 (347) 286-86-00. Сайт: yakudzagym.ru. Двери организации открыты пн-пт: 09:00 - 23:00, сб: 11:00 - 18:00. 3.9
Студия осознанного родительства Мамин секрет В Студия осознанного родительства Мамин секрет (рейтинг на сайте - 1.9) вам помогут обрести необходимые знания, умения и навыки. Занятия непременно включают теорию и практические задания, и если у вас что-нибудь не будет получаться, специалист найдет ошибки и направит по верному пути. На каждом уроке вы будете познавать новое и прорабатывать пройденное. Такой подход дает возможность сохранять интерес и не забывать уже изученное. А чтобы как можно быстрее добиться заметных успехов, вам придется приложить максимум усилий и точно осознавать, чего вы хотите достигнуть. Организацию можно найти по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Гафури, 105 к1. Для получения нужной информации задайте вопросы по телефону +7 (937) 166-25-26 или загляните на веб-сайт msecret.ru. Режим работы пн-сб: 10:00 - 20:00. 1.9
Студия йоги Ришикеш Студия йоги Ришикеш Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога представляет собой одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате регулярных тренировок. Студия йоги Ришикеш (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.2) - одна из площадок, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога в гамаках, женские практики, йога-терапия. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для того, кто хочет заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные сессии. Организация расположена по адресу Уфа, бульвар Тухвата Янаби, 47. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (347) 266-15-23. 3.2 1 отзыв
Студия йоги Ганеша Студия йоги Ганеша Студия йоги Ганеша (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.1) предлагает жителям Уфы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные форматы занятий. В этом заведении вы можете в удобном для вас темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, безусловно, обрести сильное, подтянутое тело. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу и включает набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. С точки зрения физического развития асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также доступны такие направления, как женские практики, йога-нидра. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков. А для людей, нацеленных заниматься особенно интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Лесотехникума, 26/2 и работает пн-вс: 08:30 - 22:30. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (903) 393-47-08. 3.1
Спортивный клуб Катана в Октябрьском районе фотография 2 Спортивный клуб Катана в Октябрьском районе В Спортивном клубе Катана в Октябрьском районе (рейтинг на сайте - 4) ждут тех, кто предпочитает движение покою. Если вы будете регулярно посещать занятия и следовать требованиям местного тренера, у вас может: сформироваться красивое тело повыситься мышечный тонус снизиться утомляемость улучшиться осанка Наставник проследит, чтобы вы корректно делали все упражнения. Он объяснит, как достичь максимального эффекта и не навредить себе. Тем же, кто желает участвовать в соревнованиях, тренер сообщит, когда необходимо начать заниматься по индивидуальной программе. Помимо того, организация работает как школа современных и бальных танцев Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, Максима Рыльского, 7/1. Телефон: +7 (967) 740-00-01. Режим работы пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 15:00. 4.0 1 отзыв
Йога-центр Атма фотография 2 Йога-центр Атма Если вы желаете позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога является одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Йога-центр Атма (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.5) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Направленная в большей степени на духовное развитие, кундалини-йога ставит своей целью пробудить и поднять кундалини, духовную энергию, расположенную в районе крестца, вверх - вплоть до шишковидной железы мозга. Пропевание мантр даёт возможность успокоить ментальную активность, медитация - обрести гармонию, а динамические упражнения, совмещённые с дыхательными практиками, - убрать физические "преграды". Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как силовая йога, хатха-йога, дыхательные техники, цигун, медитация. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Йога-центр Атма находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Гафури, 27 и работает пн-вс: 09:00 - 23:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (917) 342-68-60 или на сайте yogaufa.ru. 3.5
Центр здоровья и красоты Pro Balance фотография 2 Центр здоровья и красоты Pro Balance Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Уфы в Центре здоровья и красоты Pro Balance. В йоге внимательное отношение к своему телу и развитие духовного начала ценятся больше, чем просто физическая сила. Местные инструкторы расскажут и покажут тонкости работы с физической стороной и познакомят с не менее необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 5. Практика классической йоги, или Аштанга-виньясы, подразумевает непрерывный поток упражнений и перетекание тела от одной позы к другой посредством виньяс - особых связок. Синхронизации ума и тела способствуют дыхательные циклы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), распределяющие энергию по всему телу, и направленность взгляда в определённую точку. Практика идеально подходит для укрепления тела, при этом начинающим рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с более щадящего подхода. Здесь также доступны такие направления, как интегральная, парная или гималайская йога, медитация, йога Айенгара, йога для похудения, йога в гамаках, бикрам-, кундалини-, дживамукти- и хатха-йога и другие. Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей пожилого возраста, детей (в том числе самых маленьких), беременных и новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, доступны индивидуальные тренировки. Центр здоровья и красоты Pro Balance находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Революционная улица, 111/1 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (917) 430-41-83 или при помощи сайта easyweek.ru. 5.0 1 отзыв
Позвонить