Республика Башкортостан, Уфа, Бабушкина, 25/1
Проложить маршрут
Район Советский
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Йога-центр Шафали

Часы работы
пн
10:00 — 22:00
вт
10:00 — 22:00
ср
10:00 — 22:00
чт
10:00 — 22:00
пт
10:00 — 22:00
сб
10:00 — 22:00
вс
10:00 — 22:00
Закрыто

Йога-центр Шафали (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3) предлагает жителям Уфы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. Здесь вы сможете в удобном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело.

В юном возрасте занятия по йоге должны больше походить на игру. Вместо длинных названий и сложных дыхательных упражнений инструктор предлагает малышам и деткам постарше принять позы, напоминающие зверей или предметы: лягушку, саранчу, черепаху или лук. Это повышает интерес к процессу, развивая их концентрацию и выносливость.

Здесь доступны такие направления, как аштанга-, кундалини- и хатха-йога.

Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных.

Йога-центр Шафали располагается по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Бабушкина, 25/1 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (965) 945-39-80.

Отзывы

3.0
1 отзыв
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 9 ноября 2021
Была на двух занятиях, впечатления не самые лучшие именно от тренера Светланы. Сначала представилась как владелица всего этого центра, не знаю почему но форма подачи мее не понравилась. Я была уже на 7 месяце, живот был у меня довольно большой и тренер поинтересовалась не двойню ли я жду, после того как я сказала, что нет, предложила есть поменьше булочек. Просто верх безтактности.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш представитель в деталях расскажет
о деталях сотрудничества, ценах и преимуществах.
Показать телефон

Рекомендуем

Фитнес-клуб + студия развития тела фотография 2 Фитнес-клуб + студия развития тела Никто не станет спорить с тем, что спорт важен для общего самочувствия и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, значительную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в в Уфе относится и Фитнес-клуб + студия развития тела. К примеру, здесь есть занятия стретчингом. Растяжка пригодится не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и моторную координацию, а значит - помогает снизить вероятность получения травм, которые являются обычным делом не только в ремесле спортсмена, но и в повседневной жизни. Также здесь представлены такие направления, как пилатес, йога, фитбол, функциональный тренинг, силовые тренировки, аэробика, шейпинг, танцы (латиноамериканские и др.) и стрип-пластика. В клубе ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для беременных женщин. Фирма располагается по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, проспект Октября, 132/3. Телефон: +7 (347) 258-80-19. Сайт: fitness-ufa.ru. Режим работы - пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 15:00. 3.7 1 отзыв
Студия йоги Prana фотография 2 Студия йоги Prana Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под потребности современного человека и предлагаются жителям Кировского района и соседних районов в Студии йоги Prana. В йоге умение концентрироваться и развитие духовного начала значат больше, чем просто физическая сила. Местные преподаватели объяснят и покажут особенности работы с телом и познакомят с такими же важными дыхательными техниками. Рейтинг на Ufa24.su - 3.3. Йога Айенгара отличается особой бережностью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, преимущественно статикой и тщательной отстройкой тела в асане. И сделать этот процесс приятным, распределить нагрузку между мышцами, связками, суставами и костями призваны пропсы (например "кирпичики", подушки и верёвки). Здесь также представлены такие направления, как антигравити-йога, йога для похудения, дыхательные техники, женские практики, силовая йога, хатха- и аштанга-йога и не только. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков, детей и беременных. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 12:00 - 15:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 368-49-04 или на сайте www.ufaprana.ru. 3.3 4 отзыва
Студия йоги Ришикеш Студия йоги Ришикеш Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога представляет собой одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате регулярных тренировок. Студия йоги Ришикеш (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.2) - одна из площадок, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога в гамаках, женские практики, йога-терапия. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для того, кто хочет заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные сессии. Организация расположена по адресу Уфа, бульвар Тухвата Янаби, 47. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (347) 266-15-23. 3.2 1 отзыв
Йога-центр Шри Йога Асаны фотография 2 Йога-центр Шри Йога Асаны Йога-центр Шри Йога Асаны (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.9) предлагает жителям Уфы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. В этом заведении вы сможете в комфортном для вас темпе постигать тонкости этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя набор психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы удерживаются в течение определённого времени и перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы. С точки зрения физического развития асаны делятся на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также представлены такие направления, как медитация, дыхательные техники, йога-нидра. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для начинающих. Центр находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 195 и работает пн-пт: 09:00 - 18:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (960) 391-52-19. 3.9
Центр семьи и здоровья Фламинго Если вы желаете заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате систематических тренировок. Центр семьи и здоровья Фламинго (рейтинг в справочнике Ufa24.su - 4.9) - одно из мест, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Практика Аштанга-виньясы, предложенная Паттабхи Джойсом, подразумевает постоянное чередование упражнений и переход из одной асаны в другую с помощью виньяс - динамических движений. Гармоничному сочетанию тела, мыслей и души способствуют пранаямы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), помогающие управлять энергией в теле, и концентрация взгляда на определённой точке. Практика хорошо подходит для укрепления тела, при этом новичкам советуют начать знакомиться с йогой с более щадящего подхода. Здесь также представлены такие направления, как йога Айенгара, хатха-йога. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Туймазы, Чапаева, 8 и работает пн-вс: 08:30 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 357-93-69. 4.9 1 отзыв
Центр психологии, развития и творчества Счастье плюс В Центр психологии, развития и творчества Счастье плюс (рейтинг на Ufa24.su - 4.1) проводятся курсы повышения квалификации. Их есть смысл посетить всем тем, кто не хочет останавливаться на достигнутом и желает стать специалистом более высокого уровня. Обучение здесь может дать вам возможность: избежать синдрома эмоционального выгорания устранить пробелы в знаниях получить независимость от более опытных коллег или начать работать на себя получить более высокооплачиваемую должность Учебная программа написана профильными специалистами, а занятия проводятся дипломированными педагогами. И благодаря этому вы не только получите документ, подтверждающий окончание курса, но и полезные навыки, которые в впоследствии сможете применить в работе. Организацию можно найти по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, улица Революционная, 111/1. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (903) 311-03-40. Двери компании открыты пн-вс: 10:00 - 21:00. 4.1
Оздоровительный центр Виталия Петрова фотография 2 Оздоровительный центр Виталия Петрова Древнеиндийские практики йоги адаптированы для решения проблем современных людей и предлагаются жителям Советского района и соседних районов в Оздоровительном центре Виталия Петрова. В этой системе внимательное отношение к своему телу и развитие духовного начала ценятся больше, чем просто физическая сила. Местные преподаватели объяснят и на деле покажут особенности работы с физической стороной и познакомят с такими же важными энергетическими техниками. Рейтинг на нашем сайте - 4.1. Называемая йогой энергетических каналов, кундалини-йога помогает активировать и поднять кундалини, природную энергию, находящуюся в основании позвоночника, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пропевание мантр даёт возможность перебить ментальный шум, медитация - обрести гармонию, а асаны и контроль циркуляции воздуха - убрать физические "преграды". Организация расположена по адресу Уфа, проспект Октября, 4 и работает пн-пт: 09:00 - 20:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (927) 323-33-39. 4.1 1 отзыв
Центр здоровья и красоты Pro Balance фотография 2 Центр здоровья и красоты Pro Balance Центр здоровья и красоты Pro Balance предлагает жителям Уфы занятия по йоге. Данная практика заметно отличается от классических видов спорта: в ней не выражен элемент соревновательности и сама практика как таковая ценится превыше результата. Однако как разновидность фитнеса она подходит практически каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 4.1. Практика классической йоги, или Аштанга-виньясы, подразумевает непрерывный поток упражнений и перетекание тела от одной позы к другой посредством виньяс - особых связок. Синхронизации ума и тела способствуют дыхательные циклы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), распределяющие энергию по всему телу, и направленность взгляда в определённую точку. Практика идеально подходит для укрепления тела, при этом начинающим рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с более щадящего подхода. Здесь также доступны такие направления, как интегральная, парная или гималайская йога, медитация, йога Айенгара, йога для похудения, йога в гамаках, бикрам-, кундалини-, дживамукти- и хатха-йога и другие. Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей пожилого возраста, детей (в том числе самых маленьких), беременных и новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, доступны индивидуальные тренировки. Центр здоровья и красоты Pro Balance находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Революционная улица, 111/1 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (917) 430-41-83 или при помощи сайта easyweek.ru. 4.1 1 отзыв
Позвонить