Если вы желаете поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате систематических тренировок. Студия йоги Shafali Best (рейтинг на сайте Ufa24.su - 2.8) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с посетителями клуба своими знаниями.
В юном возрасте занятия по йоге должны больше походить на игру. Вместо длинных названий и сложных дыхательных упражнений инструктор предлагает малышам и деткам постарше принять позы, напоминающие зверей или предметы: лягушку, саранчу, черепаху или лук. Это повышает интерес к процессу, развивая их концентрацию и выносливость.
Здесь доступны такие направления, как Fly Yoga, аштанга-, кундалини- и хатха-йога.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и новичков.
Организация расположена по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Бабушкина, 25/1 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 365-84-41 или на сайте shafaliufa.taplink.ws.
