Студия йоги Шафали (рейтинг на сайте Ufa24.su - 2.8) предлагает жителям Уфы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. Здесь вы сможете в удобном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело.
В юном возрасте занятия по йоге должны больше походить на игру. Вместо длинных названий и сложных дыхательных упражнений инструктор предлагает малышам и деткам постарше принять позы, напоминающие зверей или предметы: лягушку, саранчу, черепаху или лук. Это повышает интерес к процессу, развивая их концентрацию и выносливость.
Здесь доступны такие направления, как Fly Yoga, аштанга-, кундалини- и хатха-йога.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и новичков.
Организация расположена по адресу Республика Башкортостан, Уфа, проспект Октября, 15/1 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (937) 479-22-71.
