Йога центры

Йога центры в Уфе

🙆 Ищете занятия йогой в Уфе рядом с домом или работой? Ufa24.su уже подобрал для вас 22 лучших йога-центра на основе рейтинга и проверенных отзывов. Разумные цены, регулярные акции и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на первое.

Йога – это направление индийской культуры, включающее в себя ментальные и телесные практики. Постоянные занятия йогой делают разум ясным, а физическая оболочка окрепнет и будет отличаться гибкостью.

Йога обладает важными преимуществами: укрепляет и очищаеторганизм, защищает от негативного влияния стрессов и переживаний, улучшает спину, нормализует обмен веществ и способствует похудению. Занятия йогой можно начать в любом возрасте и с начальным уровнем подготовленности.

Найдено 22 йога центра и 13 отзывов.
Средний рейтинг по оценкам пользователей 3.8
5.0
1 отзыв
последний отзыв
Гульназ, 12 мая 2022
Уютное красивое место ))) очень понравилось. специалисты очень компетентные и приветливые. Много полезных услуг.
пн
10:00 — 21:00
вт
10:00 — 21:00
ср
10:00 — 21:00
чт
10:00 — 21:00
пт
10:00 — 21:00
сб
10:00 — 21:00
вс
10:00 — 21:00
Закрыто

Центр здоровья и красоты Pro Balance

Республика Башкортостан, Уфа, Революционная улица, 111/1
Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Уфы в Центре здоровья и красоты Pro Balance. В йоге внимательное отношение к своему телу…
4.0
1 отзыв
последний отзыв
Людмила, 26 сентября 2021
Ребенку очень нравится! Ходим сюда на каратэ. Занятия ведут опытные тренеры со стажем работы более 20 лет. К каждому ребёнку индивидуальный подход. Отличный клуб с большим выбором различных направлений, таких как каратэ, кикбоксинг, ушу, айкидо, художественная гимнастика, хореография, хип-хоп, развивайка, йога для детей и взрослых. Детей берут с 3х лет. Также каждое лето выезжают каждое лето на учебно-тренировочные сборы на море. Есть показательные выступления, участвуют на соревнованиях, сдача на пояса. Советую👍
пн
09:00 — 22:00
вт
09:00 — 22:00
ср
09:00 — 22:00
чт
09:00 — 22:00
пт
09:00 — 22:00
сб
09:00 — 15:00
вс
закрыто
Закрыто

Спортивный клуб Катана в Октябрьском районе

Республика Башкортостан, Уфа, Максима Рыльского, 7/1
В Спортивном клубе Катана в Октябрьском районе (рейтинг на сайте - 4) ждут тех, кто предпочитает движение покою. Если вы будете регулярно посещать занятия и следовать требованиям местного тренера,…
3.9
пн
09:00 — 18:00
вт
09:00 — 18:00
ср
09:00 — 18:00
чт
09:00 — 18:00
пт
09:00 — 18:00
сб
закрыто
вс
закрыто
Закрыто

Йога-центр Шри Йога Асаны

Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 195
Йога-центр Шри Йога Асаны (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.9) предлагает жителям Уфы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. В этом заведении…
4.9
пн
08:30 — 20:30
вт
08:30 — 20:30
ср
08:30 — 20:30
чт
08:30 — 20:30
пт
08:30 — 20:30
сб
закрыто
вс
закрыто
Закрыто

Спортивный комплекс Динамо

Республика Башкортостан, Уфа, Карла Маркса, 2а
Спортивный комплекс Динамо (рейтинг на Ufa24.su - 4.9) приглашает мальчишек и девчонок весело провести время. Тут всегда рады маленьким гостям и делают все для того, чтобы им не пришлось скучать.…
3.8
2 отзыва
последний отзыв
Анонимный пользователь, 3 января 2016
Замечательный центр. Хожу на кундалини йогу с момента открытия центра.Подтянулась фигура и на мир стала смотреть позитивно. Всем рекомендую.
пн
10:00 — 21:00
вт
10:00 — 21:00
ср
10:00 — 21:00
чт
10:00 — 21:00
пт
10:00 — 21:00
сб
10:00 — 21:00
вс
10:00 — 21:00
Закрыто

Спа салон Савитар

Республика Башкортостан, Уфа, Октябрьской Революции, 31а
Если вы хотите поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога является одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее…
3.3
4 отзыва
последний отзыв
Ева Гоголь, 21 августа 2014
Все думаю купить наконец тут абонемент и начать посещать занятия. Тем более абонемент на месяц не так уж и дорог - 1100 руб., сюда уже ходит вся моя родня (женская часть)-на Хатха- йогу и Пилатес. Довольны, по их словам,занятия развили гибкость тела, даже кожа моложе стала, а походка легче. Тут есть и фитнес-йога, и расслабляющая. Можно также и детей привести на детскую йогу, но я пока не рискую, тем более им и без нее хорошо живется. Есть скидки для семейных пар.
пн
09:00 — 21:00
вт
09:00 — 21:00
ср
09:00 — 21:00
чт
09:00 — 21:00
пт
09:00 — 21:00
сб
12:00 — 15:00
вс
12:00 — 15:00
Закрыто

Студия йоги Prana

Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25
Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под потребности современного человека и предлагаются жителям Кировского района и соседних районов в Студии йоги Prana. В йоге умение концентрироваться…
3.9
пн
09:00 — 22:00
вт
09:00 — 22:00
ср
09:00 — 22:00
чт
09:00 — 22:00
пт
09:00 — 22:00
сб
09:00 — 22:00
вс
09:00 — 22:00
Закрыто

Школа танцев Чердак

Республика Башкортостан, Уфа, Верхнеторговая площадь, 1
Школа танцев Чердак (рейтинг на Ufa24.su - 3.9) предлагает вам научиться красиво двигаться под музыку. Тут рады видеть всех, независимо от физической формы и уровня подготовки. Местные преподаватели…
4.9
пн
09:00 — 21:00
вт
09:00 — 21:00
ср
09:00 — 21:00
чт
09:00 — 21:00
пт
09:00 — 21:00
сб
09:00 — 21:00
вс
09:00 — 21:00
Закрыто

Семейный центр Любящие сердца

Республика Башкортостан, Уфа, Габдуллы Амантая, 12
В Семейном центре Любящие сердца (рейтинг на нашем сайте - 4.9) вы можете научиться петь. В этом месте обучают и вдохновляют всех тех, кто хочет исполнять произведения известных композиторов…
3.7
Открыто
пн
09:00 — 23:00
вт
09:00 — 23:00
ср
09:00 — 23:00
чт
09:00 — 23:00
пт
09:00 — 23:00
сб
09:00 — 23:00
вс
09:00 — 23:00

Йога-центр Атма

Республика Башкортостан, Уфа, Гафури, 27
Йога-центр Атма является одним из мест, куда жители Уфы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от классических видов спорта: в ней не выражен элемент…
3.4
пн
11:00 — 20:00
вт
11:00 — 20:00
ср
11:00 — 20:00
чт
11:00 — 20:00
пт
11:00 — 20:00
сб
закрыто
вс
закрыто
Закрыто

Центр спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед

Уфа, улица Мира, 31
В Центре спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед (рейтинг на сайте - 3.4) всем желающим предлагают сделать различные виды массажа, к примеру японский, испанский или лимфодренажный.…
4.3
пн
09:00 — 22:00
вт
09:00 — 22:00
ср
09:00 — 22:00
чт
09:00 — 22:00
пт
09:00 — 22:00
сб
09:00 — 22:00
вс
09:00 — 22:00
Закрыто

Школа танцев Уфимский центр современного танца

Республика Башкортостан, Уфа, Верхнеторговая площадь, 1
В Школе танцев Уфимский центр современного танца (рейтинг на нашем сайте - 4.3) вас могут научить красиво двигаться под музыку. Тут рады всем, независимо от уровня подготовки и физической формы.…
4.1
пн
09:00 — 20:00
вт
09:00 — 20:00
ср
09:00 — 20:00
чт
09:00 — 20:00
пт
09:00 — 20:00
сб
закрыто
вс
закрыто
Закрыто

Оздоровительный центр Виталия Петрова

Уфа, проспект Октября, 4
3.1
Открыто
пн
08:30 — 22:30
вт
08:30 — 22:30
ср
08:30 — 22:30
чт
08:30 — 22:30
пт
08:30 — 22:30
сб
08:30 — 22:30
вс
08:30 — 22:30

Студия йоги Ганеша

Республика Башкортостан, Уфа, Лесотехникума, 26/2
Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога является одним из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет,…
3.0
1 отзыв
последний отзыв
Эльвина, 9 ноября 2021
Была на двух занятиях, впечатления не самые лучшие именно от тренера Светланы. Сначала представилась как владелица всего этого центра, не знаю почему но форма подачи мее не понравилась. Я была уже на 7 месяце, живот был у меня довольно большой и тренер поинтересовалась не двойню ли я жду, после того как я сказала, что нет, предложила есть поменьше булочек. Просто верх безтактности.
пн
10:00 — 22:00
вт
10:00 — 22:00
ср
10:00 — 22:00
чт
10:00 — 22:00
пт
10:00 — 22:00
сб
10:00 — 22:00
вс
10:00 — 22:00
Закрыто

Йога-центр Шафали

Республика Башкортостан, Уфа, Бабушкина, 25/1
Йога-центр Шафали (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3) предлагает жителям Уфы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. Здесь вы сможете в удобном…
2.9
1 отзыв
последний отзыв
Наталька, 23 декабря 2016
В этом центре не просто спорт, йога как развитие гибкости и пластики тела, но и дается душевное преображение. Лично мне понравился тренинг «Возрождение женщины». А знакомство с его организатором Светой Чирковой, наверное, одно из лучших светлых событий в моей жизни за последний год. Она на наших клубных встречах создавала такую атмосферу уюта и комфорта, что не хотелось уходить с занятий домой, мы подолгу еще по окончанию занятий стояли у входа в клуб с девчонками и все болтали, болтали, не могли расстаться. И спасибо за мое преображение не только от меня, но и от моего мужа.
пн
14:00 — 20:30
вт
14:00 — 20:30
ср
14:00 — 20:30
чт
14:00 — 20:30
пт
14:00 — 20:30
сб
закрыто
вс
закрыто
Закрыто

Йога-центр Гималаи

Республика Башкортостан, Уфа, Мира, 22
Если вы хотите улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет,…
Искать на карте

Рекомендуем

Йога-центр Гималаи Йога-центр Гималаи Если вы хотите улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате методичных тренировок. Йога-центр Гималаи (рейтинг на сайте Ufa24.su - 2.9) - одно из мест, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения чисто физического аспекта асаны разделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-терапия, йога-нидра, йога-массаж. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на людей пожилого возраста, детей и беременных. Центр находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Мира, 22 и работает пн-пт: 14:00 - 20:30. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (347) 242-33-36 или при помощи сайта yogagimalai.com. 2.9 1 отзыв
Студия йоги Prana фотография 2 Студия йоги Prana Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под потребности современного человека и предлагаются жителям Кировского района и соседних районов в Студии йоги Prana. В йоге умение концентрироваться и развитие духовного начала значат больше, чем просто физическая сила. Местные преподаватели объяснят и покажут особенности работы с телом и познакомят с такими же важными дыхательными техниками. Рейтинг на Ufa24.su - 3.3. Йога Айенгара отличается особой бережностью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, преимущественно статикой и тщательной отстройкой тела в асане. И сделать этот процесс приятным, распределить нагрузку между мышцами, связками, суставами и костями призваны пропсы (например "кирпичики", подушки и верёвки). Здесь также представлены такие направления, как антигравити-йога, йога для похудения, дыхательные техники, женские практики, силовая йога, хатха- и аштанга-йога и не только. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков, детей и беременных. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 12:00 - 15:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 368-49-04 или на сайте www.ufaprana.ru. 3.3 4 отзыва
Спортивный комплекс Динамо фотография 2 Спортивный комплекс Динамо Спортивный комплекс Динамо (рейтинг на Ufa24.su - 4.9) приглашает мальчишек и девчонок весело провести время. Тут всегда рады маленьким гостям и делают все для того, чтобы им не пришлось скучать. Специалисты прекрасно знают, что ребятам одинаково важно развиваться физически и интеллектуально, и поэтому в игровой форме предлагают им выполнить разнообразные задания, способствующие формированию нужных умений и навыков. Подобные занятия могут помочь ребенку приобрести новые знания и выявить его способности. А еще в этом месте есть бассейн. Тут у каждого есть возможность проплыть свои первые метры или освоить новый стиль. И если вы еще не уверены, стоит ли доставать из шкафа купальник, здешние тренеры готовы на личном примере доказать, что плавание: формирует правильную осанку повышает устойчивость к простудным заболеваниям положительно влияет на здоровье в целом способствует избавлению от ненужных килограммов О возможности взять пару уроков у профессионального инструктора следует уточнить отдельно. Помимо того, организация работает как стрелковый клуб. Здесь есть каток, игровая площадка, прокат велосипедов, лодок и катамаранов. Компанию можно найти по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Карла Маркса, 2а. Уточнить необходимую информацию можно по телефону +7 (347) 293-01-14 или на веб-сайте dinamo-rb.ru. Двери организации открыты пн-пт: 08:30 - 20:30. 4.9
Центр спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед фотография 2 Центр спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед В Центре спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед (рейтинг на сайте - 3.4) всем желающим предлагают сделать различные виды массажа, к примеру японский, испанский или лимфодренажный. Вам проработают различные части тела, в частности стопы и спину. При помощи этой процедуры реально избавиться от стрессов и усталости, улучшить состояние здоровья и внешний вид. Во время работы с клиентом специалист обычно использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и т. п. Он непременно уделит внимание имеющимся проблемным зонам и приложит все старания, чтобы его действия не вызвали неприятных ощущений. А если вы хотите получить от сеансов какой-то определенный результат, расскажите ему об этом, чтобы он подобрал вам максимально подходящий комплекс. Организация находится по адресу: Уфа, улица Мира, 31. Для получения подробной информации звоните по номеру +7 (347) 294-92-00 или загляните на сайт sportimed.ru. Режим работы пн-пт: 11:00 - 20:00. 3.4
Студия йоги Ришикеш Студия йоги Ришикеш Студия йоги Ришикеш - это одно из мест, куда жители Уфы могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней нет элемента соревновательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Но как разновидность фитнеса она подойдет почти каждому человеку, любого возраста и уровня физической подготовки. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 3. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога в гамаках, женские практики, йога-терапия. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для того, кто хочет заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные сессии. Организация расположена по адресу Уфа, бульвар Тухвата Янаби, 47. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (347) 266-15-23. 3.0 1 отзыв
Центр семьи и здоровья Фламинго Если вы желаете заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате систематических тренировок. Центр семьи и здоровья Фламинго (рейтинг в справочнике Ufa24.su - 4.9) - одно из мест, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Практика Аштанга-виньясы, предложенная Паттабхи Джойсом, подразумевает постоянное чередование упражнений и переход из одной асаны в другую с помощью виньяс - динамических движений. Гармоничному сочетанию тела, мыслей и души способствуют пранаямы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), помогающие управлять энергией в теле, и концентрация взгляда на определённой точке. Практика хорошо подходит для укрепления тела, при этом новичкам советуют начать знакомиться с йогой с более щадящего подхода. Здесь также представлены такие направления, как йога Айенгара, хатха-йога. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Туймазы, Чапаева, 8 и работает пн-вс: 08:30 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 357-93-69. 4.9 1 отзыв