Лайя йога в Уфе

Лайя йога в Уфе - рейтинг из 1 организация на основе отзывов клиентов, а также адреса, цены и часы работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найден 1 йога центр и 1 отзыв.
Средний рейтинг по отзывам 5
5.0
1 отзыв
последний отзыв
Гульназ, 12 мая 2022
Уютное красивое место ))) очень понравилось. специалисты очень компетентные и приветливые. Много полезных услуг.
Открыто
пн
10:00 — 21:00
вт
10:00 — 21:00
ср
10:00 — 21:00
чт
10:00 — 21:00
пт
10:00 — 21:00
сб
10:00 — 21:00
вс
10:00 — 21:00

Центр здоровья и красоты Pro Balance

Республика Башкортостан, Уфа, Революционная улица, 111/1
Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Уфы в Центре здоровья и красоты Pro Balance. В йоге внимательное отношение к своему телу…
Искать на карте

Рекомендуем

Йога-центр Гималаи Йога-центр Гималаи Если вы хотите улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате методичных тренировок. Йога-центр Гималаи (рейтинг на сайте Ufa24.su - 2.9) - одно из мест, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения чисто физического аспекта асаны разделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-терапия, йога-нидра, йога-массаж. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на людей пожилого возраста, детей и беременных. Центр находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Мира, 22 и работает пн-пт: 14:00 - 20:30. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (347) 242-33-36 или при помощи сайта yogagimalai.com. 2.9 1 отзыв
Студия йоги Prana фотография 2 Студия йоги Prana Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под потребности современного человека и предлагаются жителям Кировского района и соседних районов в Студии йоги Prana. В йоге умение концентрироваться и развитие духовного начала значат больше, чем просто физическая сила. Местные преподаватели объяснят и покажут особенности работы с телом и познакомят с такими же важными дыхательными техниками. Рейтинг на Ufa24.su - 3.3. Йога Айенгара отличается особой бережностью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, преимущественно статикой и тщательной отстройкой тела в асане. И сделать этот процесс приятным, распределить нагрузку между мышцами, связками, суставами и костями призваны пропсы (например "кирпичики", подушки и верёвки). Здесь также представлены такие направления, как антигравити-йога, йога для похудения, дыхательные техники, женские практики, силовая йога, хатха- и аштанга-йога и не только. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков, детей и беременных. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 12:00 - 15:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 368-49-04 или на сайте www.ufaprana.ru. 3.3 4 отзыва
Спортивный комплекс Динамо фотография 2 Спортивный комплекс Динамо Спортивный комплекс Динамо (рейтинг на Ufa24.su - 4.9) приглашает мальчишек и девчонок весело провести время. Тут всегда рады маленьким гостям и делают все для того, чтобы им не пришлось скучать. Специалисты прекрасно знают, что ребятам одинаково важно развиваться физически и интеллектуально, и поэтому в игровой форме предлагают им выполнить разнообразные задания, способствующие формированию нужных умений и навыков. Подобные занятия могут помочь ребенку приобрести новые знания и выявить его способности. А еще в этом месте есть бассейн. Тут у каждого есть возможность проплыть свои первые метры или освоить новый стиль. И если вы еще не уверены, стоит ли доставать из шкафа купальник, здешние тренеры готовы на личном примере доказать, что плавание: формирует правильную осанку повышает устойчивость к простудным заболеваниям положительно влияет на здоровье в целом способствует избавлению от ненужных килограммов О возможности взять пару уроков у профессионального инструктора следует уточнить отдельно. Помимо того, организация работает как стрелковый клуб. Здесь есть каток, игровая площадка, прокат велосипедов, лодок и катамаранов. Компанию можно найти по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Карла Маркса, 2а. Уточнить необходимую информацию можно по телефону +7 (347) 293-01-14 или на веб-сайте dinamo-rb.ru. Двери организации открыты пн-пт: 08:30 - 20:30. 4.9
Студия осознанного родительства Мамин секрет В Студия осознанного родительства Мамин секрет (рейтинг на сайте - 1.9) вам помогут обрести необходимые знания, умения и навыки. Занятия непременно включают теорию и практические задания, и если у вас что-нибудь не будет получаться, специалист найдет ошибки и направит по верному пути. На каждом уроке вы будете познавать новое и прорабатывать пройденное. Такой подход дает возможность сохранять интерес и не забывать уже изученное. А чтобы как можно быстрее добиться заметных успехов, вам придется приложить максимум усилий и точно осознавать, чего вы хотите достигнуть. Организацию можно найти по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Гафури, 105 к1. Для получения нужной информации задайте вопросы по телефону +7 (937) 166-25-26 или загляните на веб-сайт msecret.ru. Режим работы пн-сб: 10:00 - 20:00. 1.9
Студия йоги Ганеша Студия йоги Ганеша Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога является одним из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате методичных тренировок. Студия йоги Ганеша (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3) - одно из мест, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу и включает набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. С точки зрения физического развития асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также доступны такие направления, как женские практики, йога-нидра. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков. А для людей, нацеленных заниматься особенно интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Лесотехникума, 26/2 и работает пн-вс: 08:30 - 22:30. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (903) 393-47-08. 3.1
Спортивный клуб Катана в Октябрьском районе фотография 2 Спортивный клуб Катана в Октябрьском районе В Спортивном клубе Катана в Октябрьском районе (рейтинг на сайте - 4) ждут тех, кто предпочитает движение покою. Если вы будете регулярно посещать занятия и следовать требованиям местного тренера, у вас может: сформироваться красивое тело повыситься мышечный тонус снизиться утомляемость улучшиться осанка Наставник проследит, чтобы вы корректно делали все упражнения. Он объяснит, как достичь максимального эффекта и не навредить себе. Тем же, кто желает участвовать в соревнованиях, тренер сообщит, когда необходимо начать заниматься по индивидуальной программе. Помимо того, организация работает как школа современных и бальных танцев Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, Максима Рыльского, 7/1. Телефон: +7 (967) 740-00-01. Режим работы пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 15:00. 4.0 1 отзыв
Йога-центр Атма фотография 2 Йога-центр Атма Йога-центр Атма является одним из мест, куда жители Уфы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от классических видов спорта: в ней не выражен элемент соперничества и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Однако как разновидность фитнеса она подойдет практически каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.7. Направленная в большей степени на духовное развитие, кундалини-йога ставит своей целью пробудить и поднять кундалини, духовную энергию, расположенную в районе крестца, вверх - вплоть до шишковидной железы мозга. Пропевание мантр даёт возможность успокоить ментальную активность, медитация - обрести гармонию, а динамические упражнения, совмещённые с дыхательными практиками, - убрать физические "преграды". Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как силовая йога, хатха-йога, дыхательные техники, цигун, медитация. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Йога-центр Атма находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Гафури, 27 и работает пн-вс: 09:00 - 23:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (917) 342-68-60 или на сайте yogaufa.ru. 3.7
Центр здоровья и красоты Pro Balance фотография 2 Центр здоровья и красоты Pro Balance Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Уфы в Центре здоровья и красоты Pro Balance. В йоге внимательное отношение к своему телу и развитие духовного начала ценятся больше, чем просто физическая сила. Местные инструкторы расскажут и покажут тонкости работы с физической стороной и познакомят с не менее необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 5. Практика классической йоги, или Аштанга-виньясы, подразумевает непрерывный поток упражнений и перетекание тела от одной позы к другой посредством виньяс - особых связок. Синхронизации ума и тела способствуют дыхательные циклы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), распределяющие энергию по всему телу, и направленность взгляда в определённую точку. Практика идеально подходит для укрепления тела, при этом начинающим рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с более щадящего подхода. Здесь также доступны такие направления, как интегральная, парная или гималайская йога, медитация, йога Айенгара, йога для похудения, йога в гамаках, бикрам-, кундалини-, дживамукти- и хатха-йога и другие. Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей пожилого возраста, детей (в том числе самых маленьких), беременных и новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, доступны индивидуальные тренировки. Центр здоровья и красоты Pro Balance находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Революционная улица, 111/1 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (917) 430-41-83 или при помощи сайта easyweek.ru. 5.0 1 отзыв