Многократно доказано, что уровень удовлетворенности жизнью зависит в том числе от вашей физической активности. Фитнес-клуб land фитнес-клуб предлагает жителям Уфы фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, а также помещения, где есть все для занятий спортом.
Одно из направлений, которое может предложить вам центр - это занятия по йоге. Хотя для многих йога является прежде всего духовной практикой, неотделимой от медитаций, комплекс гимнастики, созданный на базе этой практики, и в чистом виде способна принести заметную пользу. Неторопливое цикличное повторение асан помогает не только сделать крепкими мышцы и разгрузить суставы, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как функциональный тренинг, шейпинг, боевые искусства, кроссфит, пилатес, фитбол, свободные веса, силовые тренировки, сайкл, стретчинг, танцы (латиноамериканские и др.), кардиотренировки, пол дэнс, body sculpt, стрип-пластика и аэробика. В центре работают финская сауна, солярий, бар, фитнес магазин, тренажерный зал, массажный кабинет и салон красоты, ведутся занятия для семейных групп, детей и корпоративных клиентов, есть специальные тренировки для беременных женщин.
Организация располагается по адресу: республика Башкортостан, Уфа, улица Пархоменко, 156/3. Телефон: +7 (347) 292-44-66. Сайт: fitness-land.ru. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
