Студия йоги и цигун на улице Менделеева принадлежит к числу мест, куда жители Уфы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога существенно отличается от традиционных видов спорта: в ней отсутствует элемент соперничества и процесс тренировки ценится превыше результата. Однако как фитнес она подходит едва ли не каждому человеку, любого возраста и уровня физподготовки. Рейтинг в справочнике Ufa24.su - 3.3.
Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, выделяется особой деликатностью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, статичной практикой и детальной отстройкой при выполнении асан. И сделать этот процесс приятным, равномерно распределить вес между частями тела позволяют специальные приспособления (к примеру "кирпичики", одеяла и ремни).
Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха-йога, цигун.
Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на новичков.
Организация расположена по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Менделеева, 134/7 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (917) 432-96-94.
