Республика Башкортостан, Уфа, Мира, 22
Проложить маршрут
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Йога-центр Гималаи

Часы работы
пн
14:00 — 20:30
вт
14:00 — 20:30
ср
14:00 — 20:30
чт
14:00 — 20:30
пт
14:00 — 20:30
сб
закрыто
вс
закрыто
Закрыто

Если вы хотите улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате методичных тренировок. Йога-центр Гималаи (рейтинг на сайте Ufa24.su - 2.9) - одно из мест, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с посетителями клуба своими знаниями.

Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения чисто физического аспекта асаны разделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-терапия, йога-нидра, йога-массаж.

Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на людей пожилого возраста, детей и беременных.

Центр находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Мира, 22 и работает пн-пт: 14:00 - 20:30. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (347) 242-33-36 или при помощи сайта yogagimalai.com.

Отзывы

2.9
1 отзыв
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 23 декабря 2016
В этом центре не просто спорт, йога как развитие гибкости и пластики тела, но и дается душевное преображение. Лично мне понравился тренинг «Возрождение женщины». А знакомство с его организатором Светой Чирковой, наверное, одно из лучших светлых событий в моей жизни за последний год. Она на наших клубных встречах создавала такую атмосферу уюта и комфорта, что не хотелось уходить с занятий домой, мы подолгу еще по окончанию занятий стояли у входа в клуб с девчонками и все болтали, болтали, не могли расстаться. И спасибо за мое преображение не только от меня, но и от моего мужа.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш представитель в деталях расскажет
о деталях сотрудничества, ценах и преимуществах.
Показать телефон
Йога-центр Гималаи

Рекомендуем

Студия йоги Prana фотография 2 Студия йоги Prana Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под потребности современного человека и предлагаются жителям Кировского района и соседних районов в Студии йоги Prana. В йоге умение концентрироваться и развитие духовного начала значат больше, чем просто физическая сила. Местные преподаватели объяснят и покажут особенности работы с телом и познакомят с такими же важными дыхательными техниками. Рейтинг на Ufa24.su - 3.3. Йога Айенгара отличается особой бережностью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, преимущественно статикой и тщательной отстройкой тела в асане. И сделать этот процесс приятным, распределить нагрузку между мышцами, связками, суставами и костями призваны пропсы (например "кирпичики", подушки и верёвки). Здесь также представлены такие направления, как антигравити-йога, йога для похудения, дыхательные техники, женские практики, силовая йога, хатха- и аштанга-йога и не только. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков, детей и беременных. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 12:00 - 15:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 368-49-04 или на сайте www.ufaprana.ru. 3.3 4 отзыва
Центр спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед фотография 2 Центр спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед В Центре спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед (рейтинг на сайте - 3.4) всем желающим предлагают сделать различные виды массажа, к примеру японский, испанский или лимфодренажный. Вам проработают различные части тела, в частности стопы и спину. При помощи этой процедуры реально избавиться от стрессов и усталости, улучшить состояние здоровья и внешний вид. Во время работы с клиентом специалист обычно использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и т. п. Он непременно уделит внимание имеющимся проблемным зонам и приложит все старания, чтобы его действия не вызвали неприятных ощущений. А если вы хотите получить от сеансов какой-то определенный результат, расскажите ему об этом, чтобы он подобрал вам максимально подходящий комплекс. Организация находится по адресу: Уфа, улица Мира, 31. Для получения подробной информации звоните по номеру +7 (347) 294-92-00 или загляните на сайт sportimed.ru. Режим работы пн-пт: 11:00 - 20:00. 3.4
Йога-центр Шри Йога Асаны фотография 2 Йога-центр Шри Йога Асаны Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога является одним из популярных и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Правильная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате систематических тренировок. Йога-центр Шри Йога Асаны (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.8) - одна из площадок, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые поделятся с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя набор психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы удерживаются в течение определённого времени и перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы. С точки зрения физического развития асаны делятся на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также представлены такие направления, как медитация, дыхательные техники, йога-нидра. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для начинающих. Центр находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 195 и работает пн-пт: 09:00 - 18:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (960) 391-52-19. 3.8
Центр семьи и здоровья Фламинго Если вы желаете заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате систематических тренировок. Центр семьи и здоровья Фламинго (рейтинг в справочнике Ufa24.su - 4.9) - одно из мест, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Практика Аштанга-виньясы, предложенная Паттабхи Джойсом, подразумевает постоянное чередование упражнений и переход из одной асаны в другую с помощью виньяс - динамических движений. Гармоничному сочетанию тела, мыслей и души способствуют пранаямы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), помогающие управлять энергией в теле, и концентрация взгляда на определённой точке. Практика хорошо подходит для укрепления тела, при этом новичкам советуют начать знакомиться с йогой с более щадящего подхода. Здесь также представлены такие направления, как йога Айенгара, хатха-йога. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Туймазы, Чапаева, 8 и работает пн-вс: 08:30 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 357-93-69. 4.9 1 отзыв
Центр психологии, развития и творчества Счастье плюс В Центр психологии, развития и творчества Счастье плюс (рейтинг на Ufa24.su - 4.1) проводятся курсы повышения квалификации. Их есть смысл посетить всем тем, кто не хочет останавливаться на достигнутом и желает стать специалистом более высокого уровня. Обучение здесь может дать вам возможность: избежать синдрома эмоционального выгорания устранить пробелы в знаниях получить независимость от более опытных коллег или начать работать на себя получить более высокооплачиваемую должность Учебная программа написана профильными специалистами, а занятия проводятся дипломированными педагогами. И благодаря этому вы не только получите документ, подтверждающий окончание курса, но и полезные навыки, которые в впоследствии сможете применить в работе. Организацию можно найти по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, улица Революционная, 111/1. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (903) 311-03-40. Двери компании открыты пн-вс: 10:00 - 21:00. 4.1
Оздоровительный центр Виталия Петрова фотография 2 Оздоровительный центр Виталия Петрова Древнеиндийские практики йоги адаптированы для решения проблем современных людей и предлагаются жителям Советского района и соседних районов в Оздоровительном центре Виталия Петрова. В этой системе внимательное отношение к своему телу и развитие духовного начала ценятся больше, чем просто физическая сила. Местные преподаватели объяснят и на деле покажут особенности работы с физической стороной и познакомят с такими же важными энергетическими техниками. Рейтинг на нашем сайте - 4.1. Называемая йогой энергетических каналов, кундалини-йога помогает активировать и поднять кундалини, природную энергию, находящуюся в основании позвоночника, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пропевание мантр даёт возможность перебить ментальный шум, медитация - обрести гармонию, а асаны и контроль циркуляции воздуха - убрать физические "преграды". Организация расположена по адресу Уфа, проспект Октября, 4 и работает пн-пт: 09:00 - 20:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (927) 323-33-39. 4.1 1 отзыв
Позвонить