Йога-нидра в Уфе

Йога-нидра в Уфе - рейтинг из 5 организаций на основе отзывов клиентов, а также контактная информация, цены и время работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найдено 5 йога центров и 1 отзыв.
Средний рейтинг по оценкам пользователей 3.4
4.3
Открыто
пн
круглосуточно
вт
круглосуточно
ср
круглосуточно
чт
круглосуточно
пт
круглосуточно
сб
круглосуточно
вс
круглосуточно

Спорт-клуб МетроFitness на улице Менделеева

Республика Башкортостан, Уфа, Менделеева, 137
Всем известно, что уровень счастья непосредственно зависит от физической активности человека. Спорт-клуб МетроFitness на улице Менделеева предлагает жителям Уфы фитнес-программы, составленные…
3.8
Открыто
пн
круглосуточно
вт
круглосуточно
ср
круглосуточно
чт
круглосуточно
пт
круглосуточно
сб
круглосуточно
вс
круглосуточно

Спорт-клуб МетроFitness на улице Юрия Гагарина

Уфа, Юрия Гагарина, 1/3
Всем известно, что уровень удовлетворенности жизнью напрямую зависит от физической активности человека. Спорт-клуб МетроFitness на улице Юрия Гагарина предлагает жителям Уфы фитнес-программы,…
3.2
пн
08:30 — 22:30
вт
08:30 — 22:30
ср
08:30 — 22:30
чт
08:30 — 22:30
пт
08:30 — 22:30
сб
08:30 — 22:30
вс
08:30 — 22:30
Закрыто

Студия йоги Ганеша

Республика Башкортостан, Уфа, Лесотехникума, 26/2
Студия йоги Ганеша - это одно из мест, куда жители Уфы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от классических видов спорта: здесь не выражен элемент…
2.7
пн
06:00 — 22:00
вт
07:00 — 22:00
ср
06:00 — 22:00
чт
07:00 — 22:00
пт
06:00 — 22:00
сб
09:00 — 21:00
вс
09:00 — 15:00
Закрыто

Фитнес-клуб Legend

Республика Башкортостан, Уфа, Ростовская, 18 лит Б
Фитнес-клуб Legend работает для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье и уделять время занятиям спортом. В специально оборудованных залах вы сможете зарядиться энергией, стать более выносливым…
3.2
1 отзыв
последний отзыв
Наталька, 23 декабря 2016
В этом центре не просто спорт, йога как развитие гибкости и пластики тела, но и дается душевное преображение. Лично мне понравился тренинг «Возрождение женщины». А знакомство с его организатором Светой Чирковой, наверное, одно из лучших светлых событий в моей жизни за последний год. Она на наших клубных встречах создавала такую атмосферу уюта и комфорта, что не хотелось уходить с занятий домой, мы подолгу еще по окончанию занятий стояли у входа в клуб с девчонками и все болтали, болтали, не могли расстаться. И спасибо за мое преображение не только от меня, но и от моего мужа.
пн
14:00 — 21:00
вт
14:00 — 21:00
ср
14:00 — 21:00
чт
14:00 — 21:00
пт
14:00 — 21:00
сб
10:00 — 16:30
вс
закрыто
Закрыто

Йога-центр Гималаи

Республика Башкортостан, Уфа, Мира, 22
Йога-центр Гималаи - это одно из мест, куда жители Уфы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней отсутствует…
Искать на карте

Рекомендуем

Йога-центр Гималаи Йога-центр Гималаи - это одно из мест, куда жители Уфы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней отсутствует элемент состязательности и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Но в качестве фитнеса она подойдет едва ли не каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.2. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения чисто физического аспекта асаны разделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-терапия, йога-нидра, йога-массаж. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на детей, людей пожилого возраста, беременных и новичков. Центр находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, улица Мира, 22 и работает пн-пт: 14:00 - 21:00, сб: 10:00 - 16:30. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (347) 242-33-36 или при помощи сайта yogagimalai.com. 3.2 1 отзыв
Студия йоги Shafali Best Йога-центр Шафали (рейтинг на сайте Ufa24.su - 2.8) предлагает жителям Уфы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. Здесь вы сможете в удобном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело. В юном возрасте занятия по йоге должны больше походить на игру. Вместо длинных названий и сложных дыхательных упражнений инструктор предлагает малышам и деткам постарше принять позы, напоминающие зверей или предметы: лягушку, саранчу, черепаху или лук. Это повышает интерес к процессу, развивая их концентрацию и выносливость. Здесь доступны такие направления, как аштанга-, кундалини- и хатха-йога. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и новичков. Йога-центр Шафали располагается по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Бабушкина, 25/1 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (965) 945-39-80 или на сайте shafaliufa.taplink.ws. 2.8 1 отзыв
Фитнес-центр Zorge Fitness фотография 2 Фитнес-центр Zorge Fitness Никто не станет спорить с тем, что спорт важен для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, подобно многим, значительную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в в Уфе относится и Фитнес-центр Zorge Fitness. Для тех, кто любит двигаться под музыку, в клубе есть занятия различными видами танцев (уличные, контемп, джаз, танец живота, клубные, фанк, зумба и латиноамериканские). Ходить в танцевальный зал обычно нужно в специальной одежде и обуви, поэтому, записываясь на занятия, спросите у администратора не только об их стоимости и о времени актуального набора, но и о том, какая форма понадобится для тренировок. Кроме того, здесь представлены такие направления, как свободные веса, босу фитнес, функциональный тренинг, аэробика, сайкл, фитбол, стрип-пластика, вог, пилатес, кроссфит, стретчинг, кардиотренировки, пауэрлифтинг, боевые искусства, core-тренировки, силовые тренировки, лечебная гимнастика, йога, body pump и пол дэнс. В центре работают тренажерный зал, массажный кабинет, хамам, финская сауна, солярий, салон красоты, детская комната, СПА-салон, бассейн и бар, ведутся занятия для корпоративных клиентов, семейных групп и детей, есть специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин. Компания находится по адресу: Уфа, Рихарда Зорге, 75. Телефон: +7 (347) 226-99-99. Сайт: zorgefitness.ru. Рабочие часы - круглосуточно. 3.9
Семейный центр Любящие сердца фотография 2 Семейный центр Любящие сердца В Семейном центре Любящие сердца (рейтинг на нашем сайте - 5) можно пройти курс ментальной арифметики. Благодаря этому методу ваш ребенок сможет решать примеры в уме, без задействования калькулятора. Кстати, это - не единственное преимущество таких занятий. Местные специалисты утверждают, что при помощи ментального счета у малышей: увеличивается скорость мыслительных процессов улучшается успеваемость и по другим предметам развивается абстрактное мышление И все это следствие того, что за счет мысленной визуализации одновременно работают оба полушария мозга. Обучение осуществляется в интересной игровой форме и обычно доставляет удовольствие ребятам. Кроме того, компания работает как школа танцев. В этом месте можно получить профессию мастера салона красоты, администратора салона красоты, научиться петь, поступить на курсы массажа и скорочтения. Адрес организации: Республика Башкортостан, Уфа, Габдуллы Амантая, 12. Телефон: +7 (917) 788-80-00. Сайт: familyclub-ufa.ru. Режим работы пн-вс: 09:00 - 21:00. 5.0
Студия здорового тела Gravity Ufa Едва ли кто-то будет спорить с тем, что спорт важен для здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, большую часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в в Уфе относится и Студия здорового тела Gravity Ufa. К примеру, здесь проводятся занятия по стретчингу. Растяжка пригодится не только танцорам и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и координацию движений, а значит - помогает снизить вероятность получения травм, которые являются обычным делом не только во время занятий спортом, но и в быту. Кроме того, здесь представлено такое направление, как йога. В центре ведутся занятия для детей. Компания располагается по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, бульвар Ибрагимова, 88. Телефон: +7 (961) 047-44-41. Сайт: www.gravityufa.ru. Режим работы - пн-вс: 10:00 - 21:00. 3.9
Студия йоги Ганеша Студия йоги Ганеша Студия йоги Ганеша - это одно из мест, куда жители Уфы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от классических видов спорта: здесь не выражен элемент состязательности и процесс тренировки ценится больше, нежели результат. Но как разновидность фитнеса она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.2. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу и включает набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. С точки зрения физического развития асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также доступны такие направления, как женские практики, йога-нидра. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков и беременных. А для людей, нацеленных заниматься особенно интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Лесотехникума, 26/2 и работает пн-вс: 08:30 - 22:30. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (937) 168-04-67. 3.2
Студия йоги и цигун на улице Менделеева Студия йоги и цигун на улице Менделеева (рейтинг в справочнике Ufa24.su - 3.2) предлагает жителям Уфы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные помещения и различные форматы занятий. Здесь вы сможете в комфортном для себя темпе постигать тонкости этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело. Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, выделяется особой деликатностью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, статичной практикой и детальной отстройкой при выполнении асан. И сделать этот процесс приятным, равномерно распределить вес между частями тела позволяют специальные приспособления (к примеру "кирпичики", одеяла и ремни). Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха-йога, цигун. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на новичков. Организация расположена по адресу Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 134/7 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (917) 432-96-94. 3.3