Женская практика в Уфе

Женская практика в Уфе - рейтинг из 5 организаций на основе отзывов клиентов, а также адреса, стоимость услуг и время работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найдено 5 йога центров и 7 отзывов.
Средний рейтинг по отзывам 3.4
3.8
2 отзыва
последний отзыв
Анонимный пользователь, 3 января 2016
Замечательный центр. Хожу на кундалини йогу с момента открытия центра.Подтянулась фигура и на мир стала смотреть позитивно. Всем рекомендую.
Открыто
пн
10:00 — 21:00
вт
10:00 — 21:00
ср
10:00 — 21:00
чт
10:00 — 21:00
пт
10:00 — 21:00
сб
10:00 — 21:00
вс
10:00 — 21:00

Спа салон Савитар

Республика Башкортостан, Уфа, Октябрьской Революции, 31а
Если вы хотите поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога является одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее…
3.3
4 отзыва
последний отзыв
Ева Гоголь, 21 августа 2014
Все думаю купить наконец тут абонемент и начать посещать занятия. Тем более абонемент на месяц не так уж и дорог - 1100 руб., сюда уже ходит вся моя родня (женская часть)-на Хатха- йогу и Пилатес. Довольны, по их словам,занятия развили гибкость тела, даже кожа моложе стала, а походка легче. Тут есть и фитнес-йога, и расслабляющая. Можно также и детей привести на детскую йогу, но я пока не рискую, тем более им и без нее хорошо живется. Есть скидки для семейных пар.
пн
09:00 — 21:00
вт
09:00 — 21:00
ср
09:00 — 21:00
чт
09:00 — 21:00
пт
09:00 — 21:00
сб
12:00 — 15:00
вс
12:00 — 15:00
Закрыто

Студия йоги Prana

Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25
Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под потребности современного человека и предлагаются жителям Кировского района и соседних районов в Студии йоги Prana. В йоге умение концентрироваться…
3.1
Открыто
пн
08:30 — 22:30
вт
08:30 — 22:30
ср
08:30 — 22:30
чт
08:30 — 22:30
пт
08:30 — 22:30
сб
08:30 — 22:30
вс
08:30 — 22:30

Студия йоги Ганеша

Республика Башкортостан, Уфа, Лесотехникума, 26/2
Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога является одним из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет,…
3.9
пн
09:00 — 23:00
вт
09:00 — 23:00
ср
09:00 — 23:00
чт
09:00 — 23:00
пт
09:00 — 23:00
сб
11:00 — 18:00
вс
закрыто
Закрыто

Школа танцев Yakudza GYM Premium

Республика Башкортостан, Уфа, Бакалинская, 25
В Школе танцев Yakudza GYM Premium (рейтинг на сайте - 3.9) вас могут научить красиво двигаться под музыку. Тут рады всем, независимо от уровня подготовки и физической формы. Местные преподаватели…
3.0
1 отзыв
последний отзыв
Наташа, 19 июля 2018
Занимаюсь йогой и йогой в гамаках у Натальи третий год. Очень толковый и позитивный инструктор. Внимательно и деликатно контролирует выполнение упражнений как новичков, так и "продвинутых". Нравится спокойная и жизнерадостная атмосфера занятий, которые дают ощутимые результаты без "лошадиных" нагрузок на "офисный" организм)). На личном опыте убедилась, что йога действительно помогает справиться с остеохондрозом, улучшить кровообращение, подвижность суставов и качество сна. Приподнятое настроение и усиление жизненной энергии после занятий - постоянный приятный бонус. Рекомендую всем, - тело и сознание будут вам благодарны))).

Студия йоги Ришикеш

Уфа, бульвар Тухвата Янаби, 47
Студия йоги Ришикеш - это одно из мест, куда жители Уфы могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней нет элемента…
Искать на карте

Рекомендуем

Центр спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед фотография 2 Центр спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед В Центре спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед (рейтинг на сайте - 3.4) всем желающим предлагают сделать различные виды массажа, к примеру японский, испанский или лимфодренажный. Вам проработают различные части тела, в частности стопы и спину. При помощи этой процедуры реально избавиться от стрессов и усталости, улучшить состояние здоровья и внешний вид. Во время работы с клиентом специалист обычно использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и т. п. Он непременно уделит внимание имеющимся проблемным зонам и приложит все старания, чтобы его действия не вызвали неприятных ощущений. А если вы хотите получить от сеансов какой-то определенный результат, расскажите ему об этом, чтобы он подобрал вам максимально подходящий комплекс. Организация находится по адресу: Уфа, улица Мира, 31. Для получения подробной информации звоните по номеру +7 (347) 294-92-00 или загляните на сайт sportimed.ru. Режим работы пн-пт: 11:00 - 20:00. 3.4
Студия йоги Ришикеш Студия йоги Ришикеш Студия йоги Ришикеш - это одно из мест, куда жители Уфы могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней нет элемента соревновательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Но как разновидность фитнеса она подойдет почти каждому человеку, любого возраста и уровня физической подготовки. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 3. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта статичные позы разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога в гамаках, женские практики, йога-терапия. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для того, кто хочет заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные сессии. Организация расположена по адресу Уфа, бульвар Тухвата Янаби, 47. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (347) 266-15-23. 3.0 1 отзыв
Йога-центр Шри Йога Асаны фотография 2 Йога-центр Шри Йога Асаны Йога-центр Шри Йога Асаны (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.9) предлагает жителям Уфы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. В этом заведении вы сможете в комфортном для вас темпе постигать тонкости этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя набор психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы удерживаются в течение определённого времени и перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы. С точки зрения физического развития асаны делятся на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также представлены такие направления, как медитация, дыхательные техники, йога-нидра. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для начинающих. Центр находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, улица Менделеева, 195 и работает пн-пт: 09:00 - 18:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (960) 391-52-19. 3.9
Центр семьи и здоровья Фламинго Если вы желаете заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате систематических тренировок. Центр семьи и здоровья Фламинго (рейтинг в справочнике Ufa24.su - 4.9) - одно из мест, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Практика Аштанга-виньясы, предложенная Паттабхи Джойсом, подразумевает постоянное чередование упражнений и переход из одной асаны в другую с помощью виньяс - динамических движений. Гармоничному сочетанию тела, мыслей и души способствуют пранаямы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), помогающие управлять энергией в теле, и концентрация взгляда на определённой точке. Практика хорошо подходит для укрепления тела, при этом новичкам советуют начать знакомиться с йогой с более щадящего подхода. Здесь также представлены такие направления, как йога Айенгара, хатха-йога. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Туймазы, Чапаева, 8 и работает пн-вс: 08:30 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 357-93-69. 4.9 1 отзыв
Центр психологии, развития и творчества Счастье плюс В Центр психологии, развития и творчества Счастье плюс (рейтинг на Ufa24.su - 4.1) проводятся курсы повышения квалификации. Их есть смысл посетить всем тем, кто не хочет останавливаться на достигнутом и желает стать специалистом более высокого уровня. Обучение здесь может дать вам возможность: избежать синдрома эмоционального выгорания устранить пробелы в знаниях получить независимость от более опытных коллег или начать работать на себя получить более высокооплачиваемую должность Учебная программа написана профильными специалистами, а занятия проводятся дипломированными педагогами. И благодаря этому вы не только получите документ, подтверждающий окончание курса, но и полезные навыки, которые в впоследствии сможете применить в работе. Организацию можно найти по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, улица Революционная, 111/1. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (903) 311-03-40. Двери компании открыты пн-вс: 10:00 - 21:00. 4.1
Центр здоровья и красоты Pro Balance фотография 2 Центр здоровья и красоты Pro Balance Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Уфы в Центре здоровья и красоты Pro Balance. В йоге внимательное отношение к своему телу и развитие духовного начала ценятся больше, чем просто физическая сила. Местные инструкторы расскажут и покажут тонкости работы с физической стороной и познакомят с не менее необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 5. Практика классической йоги, или Аштанга-виньясы, подразумевает непрерывный поток упражнений и перетекание тела от одной позы к другой посредством виньяс - особых связок. Синхронизации ума и тела способствуют дыхательные циклы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), распределяющие энергию по всему телу, и направленность взгляда в определённую точку. Практика идеально подходит для укрепления тела, при этом начинающим рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с более щадящего подхода. Здесь также доступны такие направления, как интегральная, парная или гималайская йога, медитация, йога Айенгара, йога для похудения, йога в гамаках, бикрам-, кундалини-, дживамукти- и хатха-йога и другие. Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей пожилого возраста, детей (в том числе самых маленьких), беременных и новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, доступны индивидуальные тренировки. Центр здоровья и красоты Pro Balance находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Революционная улица, 111/1 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (917) 430-41-83 или при помощи сайта easyweek.ru. 5.0 1 отзыв