Индивидуальное занятие

Индивидуальное занятие в Уфе

Индивидуальное занятие в Уфе - рейтинг из 5 организаций на основе отзывов клиентов, а также адреса, цены и время работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найдено 5 йога центров и 2 отзыва.
Средний рейтинг 3.6
5.0
1 отзыв
последний отзыв
Гульназ, 12 мая 2022
Уютное красивое место ))) очень понравилось. специалисты очень компетентные и приветливые. Много полезных услуг.
пн
10:00 — 21:00
вт
10:00 — 21:00
ср
10:00 — 21:00
чт
10:00 — 21:00
пт
10:00 — 21:00
сб
10:00 — 21:00
вс
10:00 — 21:00
Закрыто

Центр здоровья и красоты Pro Balance

Республика Башкортостан, Уфа, Революционная улица, 111/1
Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Уфы в Центре здоровья и красоты Pro Balance. В йоге внимательное отношение к своему телу…
Базовое
1200 ₽
Абонемент (10 занятий)
10000 ₽
VIP тренер
1500 ₽
3.7
пн
09:00 — 23:00
вт
09:00 — 23:00
ср
09:00 — 23:00
чт
09:00 — 23:00
пт
09:00 — 23:00
сб
09:00 — 23:00
вс
09:00 — 23:00
Закрыто

Йога-центр Атма

Республика Башкортостан, Уфа, Гафури, 27
Йога-центр Атма является одним из мест, куда жители Уфы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от классических видов спорта: в ней не выражен элемент…
3.4
пн
11:00 — 20:00
вт
11:00 — 20:00
ср
11:00 — 20:00
чт
11:00 — 20:00
пт
11:00 — 20:00
сб
закрыто
вс
закрыто
Закрыто

Центр спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед

Уфа, улица Мира, 31
В Центре спортивной медицины и медицинской реабилитации СпортиМед (рейтинг на сайте - 3.4) всем желающим предлагают сделать различные виды массажа, к примеру японский, испанский или лимфодренажный.…
3.1
пн
08:30 — 22:30
вт
08:30 — 22:30
ср
08:30 — 22:30
чт
08:30 — 22:30
пт
08:30 — 22:30
сб
08:30 — 22:30
вс
08:30 — 22:30
Закрыто

Студия йоги Ганеша

Республика Башкортостан, Уфа, Лесотехникума, 26/2
Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога является одним из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет,…
Индивидуальные занятия по хатха-йоге
1800 ₽
3.0
1 отзыв
последний отзыв
Наташа, 19 июля 2018
Занимаюсь йогой и йогой в гамаках у Натальи третий год. Очень толковый и позитивный инструктор. Внимательно и деликатно контролирует выполнение упражнений как новичков, так и "продвинутых". Нравится спокойная и жизнерадостная атмосфера занятий, которые дают ощутимые результаты без "лошадиных" нагрузок на "офисный" организм)). На личном опыте убедилась, что йога действительно помогает справиться с остеохондрозом, улучшить кровообращение, подвижность суставов и качество сна. Приподнятое настроение и усиление жизненной энергии после занятий - постоянный приятный бонус. Рекомендую всем, - тело и сознание будут вам благодарны))).

Студия йоги Ришикеш

Уфа, бульвар Тухвата Янаби, 47
Студия йоги Ришикеш - это одно из мест, куда жители Уфы могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней нет элемента…
Искать на карте

Рекомендуем

Йога-центр Гималаи Йога-центр Гималаи Если вы хотите улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате методичных тренировок. Йога-центр Гималаи (рейтинг на сайте Ufa24.su - 2.9) - одно из мест, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги и включает комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения чисто физического аспекта асаны разделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-терапия, йога-нидра, йога-массаж. Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на людей пожилого возраста, детей и беременных. Центр находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Мира, 22 и работает пн-пт: 14:00 - 20:30. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (347) 242-33-36 или при помощи сайта yogagimalai.com. 2.9 1 отзыв
Спа салон Савитар фотография 2 Спа салон Савитар Если вы хотите поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога является одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате систематических тренировок. Спа салон Савитар (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.8) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Направленная в большей степени на духовное развитие, кундалини-йога ставит своей целью пробудить и поднять кундалини, космическую энергию, находящуюся в районе крестца, вверх - вплоть до шишковидной железы мозга. Пение мантр даёт возможность успокоить ментальную активность, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а крийи, совмещённые с дыхательными практиками, - убрать физические препятствия. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха-йога, йога-терапия, женские практики, йога для похудения. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на беременных. Спа салон Савитар находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Октябрьской Революции, 31а и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (917) 800-62-00 или при помощи сайта savitarufa.ru. 3.8 2 отзыва
Семейный центр Любящие сердца фотография 2 Семейный центр Любящие сердца В Семейном центре Любящие сердца (рейтинг на нашем сайте - 4.9) вы можете научиться петь. В этом месте обучают и вдохновляют всех тех, кто хочет исполнять произведения известных композиторов или сочинять собственные. Здешние специалисты предупреждают, что легко не будет, ведь даже чтобы "пробежаться" вверх и вниз по всем ступеням гаммы и ни разу не "споткнуться", нужно приложить немало усилий. Зато восторг, который вы испытаете, когда выступите с тщательно отрепетированной программой, вы нескоро забудете. На уроках преподаватели проработают с вами все трудные моменты и расскажут, как следует заниматься дома, чтобы как можно быстрее добиться ощутимых успехов. Кроме того, компания работает как школа танцев. В этом месте можно получить профессию мастера салона красоты, администратора салона красоты, поступить на курсы массажа, скорочтения и ментальной арифметики. Адрес организации: Республика Башкортостан, Уфа, Габдуллы Амантая, 12. Телефон: +7 (917) 788-80-00. Сайт: familyclub-ufa.ru. Режим работы пн-вс: 09:00 - 21:00. 4.9
Школа танцев Amani Школа танцев Amani открывает свои двери для тех, кому важно заботиться о своем здоровье и заниматься спортом. В специально оборудованных залах вы сможете зарядиться энергией, стать более выносливым и получить массу приятных эмоций - в общем, насладиться всем лучшим, что нам дарит фитнес. Например, здесь есть занятия стретчингом. Растяжка требуется не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает избегать травм, которые случаются не только при экстремальных нагрузках, но и в обычной жизни. Также здесь представлено такое направление, как стрип-пластика. Фирма располагается по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, проспект Октября, 37. Телефон: +7 (961) 039-90-99. Режим работы - пн-вс: 09:00 - 22:00. 3.9 1 отзыв
Студия осознанного родительства Мамин секрет В Студия осознанного родительства Мамин секрет (рейтинг на сайте - 1.9) вам помогут обрести необходимые знания, умения и навыки. Занятия непременно включают теорию и практические задания, и если у вас что-нибудь не будет получаться, специалист найдет ошибки и направит по верному пути. На каждом уроке вы будете познавать новое и прорабатывать пройденное. Такой подход дает возможность сохранять интерес и не забывать уже изученное. А чтобы как можно быстрее добиться заметных успехов, вам придется приложить максимум усилий и точно осознавать, чего вы хотите достигнуть. Организацию можно найти по адресу: Республика Башкортостан, Уфа, Гафури, 105 к1. Для получения нужной информации задайте вопросы по телефону +7 (937) 166-25-26 или загляните на веб-сайт msecret.ru. Режим работы пн-сб: 10:00 - 20:00. 1.9
Студия йоги Ганеша Студия йоги Ганеша Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога является одним из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате методичных тренировок. Студия йоги Ганеша (рейтинг на сайте Ufa24.su - 3) - одно из мест, где вы найдете тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу и включает набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. С точки зрения физического развития асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также доступны такие направления, как женские практики, йога-нидра. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков. А для людей, нацеленных заниматься особенно интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Лесотехникума, 26/2 и работает пн-вс: 08:30 - 22:30. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (903) 393-47-08. 3.1
Спортивный клуб Катана в Октябрьском районе фотография 2 Спортивный клуб Катана в Октябрьском районе В Спортивном клубе Катана в Октябрьском районе (рейтинг на сайте - 4) ждут тех, кто предпочитает движение покою. Если вы будете регулярно посещать занятия и следовать требованиям местного тренера, у вас может: сформироваться красивое тело повыситься мышечный тонус снизиться утомляемость улучшиться осанка Наставник проследит, чтобы вы корректно делали все упражнения. Он объяснит, как достичь максимального эффекта и не навредить себе. Тем же, кто желает участвовать в соревнованиях, тренер сообщит, когда необходимо начать заниматься по индивидуальной программе. Помимо того, организация работает как школа современных и бальных танцев Адрес компании: Республика Башкортостан, Уфа, Максима Рыльского, 7/1. Телефон: +7 (967) 740-00-01. Режим работы пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 09:00 - 15:00. 4.0 1 отзыв
Йога-центр Атма фотография 2 Йога-центр Атма Йога-центр Атма является одним из мест, куда жители Уфы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от классических видов спорта: в ней не выражен элемент соперничества и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Однако как разновидность фитнеса она подойдет практически каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на сайте Ufa24.su - 3.7. Направленная в большей степени на духовное развитие, кундалини-йога ставит своей целью пробудить и поднять кундалини, духовную энергию, расположенную в районе крестца, вверх - вплоть до шишковидной железы мозга. Пропевание мантр даёт возможность успокоить ментальную активность, медитация - обрести гармонию, а динамические упражнения, совмещённые с дыхательными практиками, - убрать физические "преграды". Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как силовая йога, хатха-йога, дыхательные техники, цигун, медитация. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Йога-центр Атма находится по адресу Республика Башкортостан, Уфа, Гафури, 27 и работает пн-вс: 09:00 - 23:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (917) 342-68-60 или на сайте yogaufa.ru. 3.7